隐瞒其性或性别认同的认知和情感代价可能是巨大的，并且已经过仔细研究。重要的是要了解这些成本如何影响那些在表达其真实本质时可能感到不安全的人。隐藏自己的性或性别认同的代价之一是心理上的紧张,这种紧张是由于对虚假公众人物的持续管理而产生的。这可能导致孤立，孤独和沮丧的感觉。人们可能会觉得自己无法与他人充分沟通，因为他们不能真正了解自己是谁。
可能与抑制性行为有关的身体健康影响，例如压力荷尔蒙水平升高和免疫功能降低。其他隐藏成本是无法访问社交支持网络。不公开谈论性或性别认同的人可能很难找到具有相似经历和认同的人。这可能导致缺乏安全的空间，在那里他们可以寻求建议、指导和舒适。这也可能使他们在家庭或工作场所之外建立有意义的关系变得困难。隐藏性或性别认同可能会导致负面自尊问题。人们可能会开始吸收有关"正常"或可以接受的社交信息，从而导致羞耻或尴尬感。他们可能会感到流氓或怪胎，这可能会进一步加剧心理健康问题。隐藏性或性别认同可能会阻止人们探索其全部利益并从事与其真实自我相符的活动。身为变性人的人可以感受到隐藏其性别表达的压力，以避免歧视或骚扰。结果，他们可能会错过参加运动队或其他课外活动的机会，这可能会给他们的生活带来欢乐。虽然安全问题可能要求人们隐瞒其性或性别认同，但这些费用不应忽视。通过了解这些因素，我们将能够更好地了解那些必须这样做的人所面临的挑战，并在可能的情况下提供支持。
为安全目的隐瞒性或性别认同的认知和情感代价是什么？
关于隐藏性认同和性别认同的研究表明，这可能具有巨大的认知和情感成本，例如压力升高，焦虑和抑郁可能会对身体健康产生负面影响（例如头痛，疲劳，失眠）。由于与其他具有相似身份的人缺乏联系，掩盖也可能导致孤立和孤独感，从而导致社会支持减少。