يمكن أن تكون التكاليف المعرفية والعاطفية لإخفاء هوية الشخص الجنسية أو الجنسية كبيرة وقد تمت دراستها على نطاق واسع. من المهم أن نفهم كيف تؤثر هذه التكاليف على الأشخاص الذين قد يشعرون بعدم الأمان للتعبير عن أنفسهم الحقيقية.
أحد تكاليف إخفاء الهوية الجنسية أو الجنسية هو الضغط النفسي الناتج عن الإدارة المستمرة لشخصية عامة كاذبة. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والوحدة والاكتئاب. قد يشعر الناس أنهم لا يستطيعون التواصل بشكل كامل مع الآخرين لأنهم لا يستطيعون أن يكونوا أصليين بشأن من هم حقًا.
قد تكون هناك آثار صحية جسدية مرتبطة بالاكتئاب الجنسي، مثل زيادة مستويات هرمونات التوتر وانخفاض وظيفة المناعة.
تكلفة أخرى للاختباء هي عدم الوصول إلى شبكات الدعم الاجتماعي. قد يكافح الأشخاص غير المنفتحين بشأن هويتهم الجنسية أو الجنسية للعثور على أشخاص يتشاركون تجارب وهويات مماثلة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص المساحات الآمنة حيث يمكنهم طلب المشورة والتوجيه والراحة. يمكن أن يجعل من الصعب أيضًا تكوين علاقات ذات مغزى خارج أسرهم أو مكان عملهم.
يمكن أن يؤدي إخفاء الهوية الجنسية أو الجنسية إلى مشاكل سلبية في احترام الذات. قد يبدأ الناس في استيعاب الرسائل الاجتماعية حول ما هو «طبيعي» أو مقبول، مما يؤدي إلى الشعور بالخجل أو الإحراج. قد يشعرون بأنهم منبوذون أو مهووسون، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية.
يمكن أن يمنع إخفاء الهوية الجنسية أو الجنسية الأشخاص من استكشاف النطاق الكامل لمصالحهم والمشاركة في أنشطة تتناسب مع ذواتهم الحقيقية.
قد يشعر شخص متحول جنسيًا بالضغط لإخفاء تعبيره عن الجنس لتجنب التمييز أو التحرش. نتيجة لذلك، قد يفوتهم المشاركة في الفرق الرياضية أو الأنشطة اللامنهجية الأخرى التي يمكن أن تجلب الفرح لحياتهم. في حين أن مخاوف السلامة قد تتطلب من الأشخاص إخفاء هويتهم الجنسية أو الجنسية، لا ينبغي التغاضي عن هذه التكاليف. وبإدراكنا لهذه العوامل، سنتمكن من فهم التحديات التي يواجهها أولئك الذين يجب أن يفعلوا ذلك بشكل أفضل وتقديم الدعم كلما أمكن ذلك.
ما هي التكاليف المعرفية والعاطفية المرتبطة بإخفاء الهوية الجنسية أو الجنسية من أجل السلامة ؟
تشير دراسات إخفاء الهوية الجنسية والجنسانية إلى أنه يمكن أن يكون لها تكاليف معرفية وعاطفية كبيرة، مثل زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة البدنية (مثل الصداع والتعب والأرق). يمكن أن يؤدي الإخفاء أيضًا إلى الشعور بالعزلة والوحدة بسبب عدم الاتصال بالآخرين الذين يتشاركون في هوية مماثلة، مما يؤدي إلى انخفاض الدعم الاجتماعي.