性的または性的アイデンティティを隠蔽する認知的および感情的コストは重要であり、広範囲に研究されている。これらのコストが、自分の本当の自分を表現する安全でないと感じる人々にどのように影響するかを理解することが重要です。
性的またはジェンダーのアイデンティティを隠すコストの1つは、偽公衆のペルソナの絶え間ない管理から生じる心理的緊張です。これは孤立、孤独、うつ病の感情につながる可能性があります。人は自分が誰であるかについて本物であることができないので、他の人と完全に接続できないと感じるかもしれません。
ストレスホルモンのレベルの増加や免疫機能の低下など、落ち込んだセクシュアリティに関連する身体的健康効果があるかもしれません。
隠すもう一つのコストは、ソーシャルサポートネットワークへのアクセスの欠如です。性的アイデンティティについてオープンでない人は、同じような経験やアイデンティティを共有する人を見つけるのに苦労するかもしれません。これは、彼らがアドバイス、指導と快適さを求めることができる安全なスペースの不足につながる可能性があります。また、家族や職場以外で有意義な関係を築くことが難しくなることもあります。
性的または性的アイデンティティを隠すことは、否定的な自尊心の問題につながる可能性があります。人々は「普通」または受け入れられるものについての社会的メッセージを内部化し始め、恥や恥ずかしさの感情につながるかもしれません。彼らは、さらに精神的な健康問題を悪化させる可能性があり、追放者やフリークのように感じるかもしれません。
性的またはジェンダーのアイデンティティを隠すことは、人々が自分の興味の完全な範囲を探求し、自分自身に合った活動に従事するのを防ぐことができます。
トランスジェンダーである人は、差別やハラスメントを避けるために性別表現を隠すように圧力を感じるかもしれません。その結果、スポーツチームへの参加や、人生に喜びをもたらす可能性のある課外活動を逃すかもしれません。
安全上の懸念は、人々が自分の性的または性別のアイデンティティを非表示にする必要があるかもしれませんが、これらの費用は見過ごすべきではありません。これらの要因を認識することで、私たちは、そうしなければならない人々が直面する課題をよりよく理解し、可能な限り支援を提供することができるようになります。
安全のために性的または性的アイデンティティを隠すことに関連する認知的および感情的コストは何ですか？
性同一性隠蔽研究は、それが重要な認知的および感情的コストを持つことができることを示唆しています、このような増加したストレスレベルなど、不安やうつ病、身体的健康に悪影響を及ぼす可能性があります（例えば、頭痛、疲労、不眠症）。隠蔽はまた、同様のアイデンティティを共有する他の人との接続の欠如による孤独と孤独の感情につながる可能性があり、結果として社会的支援が減少します。