Poznawcze i emocjonalne koszty ukrycia swojej tożsamości seksualnej lub płciowej mogą być znaczące i zostały szeroko zbadane. Ważne jest, aby zrozumieć, jak te koszty wpływają na ludzi, którzy mogą czuć się niebezpieczne wyrażając swoje prawdziwe ja. Jednym z kosztów ukrywania tożsamości seksualnej lub płciowej jest napięcie psychologiczne, które wynika z ciągłego zarządzania fałszywą osobą publiczną. Może to prowadzić do uczucia izolacji, samotności i depresji. Ludzie mogą czuć, że nie mogą w pełni połączyć się z innymi, ponieważ nie mogą być autentyczni co do tego, kim naprawdę są.
Mogą wystąpić skutki dla zdrowia fizycznego związane z depresją seksualności, takie jak zwiększony poziom hormonów stresowych i zmniejszenie funkcji immunologicznych.
Kolejnym kosztem ukrycia jest brak dostępu do sieci wsparcia społecznego. Ludzie, którzy nie są otwarci na swoją tożsamość seksualną lub płciową, mogą walczyć o znalezienie osób, które mają podobne doświadczenia i tożsamości. Może to prowadzić do braku bezpiecznych miejsc, gdzie mogą szukać porad, wskazówek i komfortu. Utrudnia to również tworzenie znaczących relacji poza rodziną lub miejscem pracy.
Ukrywanie tożsamości seksualnej lub płciowej może prowadzić do negatywnych problemów z samooceną. Ludzie mogą zacząć internalizować wiadomości społeczne o tym, co jest „normalne" lub akceptowalne, co prowadzi do wstydu lub wstydu. Mogą czuć się jak wyrzutki lub dziwolągi, co może dodatkowo pogorszyć problemy zdrowia psychicznego.
Ukrywanie tożsamości seksualnej lub płciowej może uniemożliwić ludziom badanie pełnego zakresu ich zainteresowań i angażowanie się w działania, które pasują do ich prawdziwego ja.
Ktoś, kto jest transseksualistą, może czuć presję, aby ukryć swój wyraz płci, aby uniknąć dyskryminacji lub molestowania. W rezultacie mogą przegapić udział w zespołach sportowych lub innych zajęciach pozalekcyjnych, które mogłyby sprawić im radość w życiu. Podczas gdy bezpieczeństwo może wymagać od ludzi ukrycia tożsamości seksualnej lub płciowej, nie należy pomijać tych kosztów. Zdając sobie sprawę z tych czynników, będziemy w stanie lepiej zrozumieć wyzwania, przed którymi stoją ci, którzy muszą to uczynić, i zapewnić wsparcie w miarę możliwości.
Jakie są koszty poznawcze i emocjonalne związane z ukryciem tożsamości seksualnej lub płciowej dla bezpieczeństwa?
Badania ukrycia tożsamości seksualnej i płciowej sugerują, że może mieć znaczące koszty poznawcze i emocjonalne, takie jak zwiększony poziom stresu, lęk i depresja, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne (np. bóle głowy, zmęczenie, bezsenność). Ukrycie może również prowadzić do uczucia izolacji i samotności z powodu braku związku z innymi, którzy mają podobną tożsamość, co prowadzi do zmniejszenia wsparcia społecznego.