群体归属感对人们很重要。我们需要觉得我们在某个地方。当一个人经历这种隶属关系时，他们可能会经历快乐，幸福，接受，安全和安全。
当你属于一个组但感觉不适合它时会发生什么？这对你的心理健康和健康有何影响？让我们进一步讨论一下。拒绝社区复杂性
当您存在于否认您复杂性的社区中时，这意味着周围的人不承认或理解您作为个人的身份的不同方面。这可能是由于偏见，恐惧，无知，或者仅仅是因为他们以前从未见过像你这样的人。这可能导致孤立，孤独，沮丧，愤怒和悲伤的感觉。也许你一直在努力为自己的存在辩护，并证明你属于你，尽管你被拒绝了。你也可以觉得你被误解、误解和低估了。所有这些因素都会加起来，影响你的心理健康和情绪稳定。社会后果
社区否认可能会引起社会后果，例如：
1。别人缺乏同情-当你看到一个流浪者，你不会得到别人的特别支持。他们甚至可以避开你或忽视你。
2.失去友谊/关系-如果你不能与周围的人打交道，那么保持友谊是没有意义的。你可能会失去朋友，同事或熟人。
3.自尊心低--感觉比别人小，导致自尊心低下。你可以开始质疑自己和你的价值，导致抑郁和焦虑。
4.隔离-如果您不属于任何组，则可能会处于隔离状态。这导致孤独感和缺乏目的感增加。
5.愤怒-否认对系统感到愤怒。你可能会因为不像你那样接受你而对社会感到愤怒。情感后果包括：
1。恐惧和焦虑-害怕排斥和谴责会导致持续的焦虑和焦虑。
2.抑郁症-周围人的持续拒绝会导致抑郁症。
3.自杀念头--在严重的情况下，这种否认会导致某人渴望挥手谋生。
4.自残-有些人因为痛苦而伤害自己。
5.社会孤立-有时很难处理这种情况，因此一个人试图将自己与他人隔离。克服困难的机制
应对社区否认的一种方法是寻找志同道合的社区，在那里你觉得自己被接受和理解。如果你还想告诉他人他们的需要、愿望和信念，那将是有益的。如果你不让他们的意见来定义你，那会更好，而是专注于对你来说最重要的事情。记住你已经足够了，你不需要平局验证。如有必要,请寻求专业帮助。
在否认您复杂性的社区中存在的社会和情感后果是什么？
社会和情感上的孤立往往是存在于被否认复杂性的社区的人的结果。在这种环境下，个人可能会感到灰心，不值得和被剥夺各种机会。这可能导致对自我形象的负面影响，以及沮丧，焦虑和孤独感。