Vin vs羞耻
文章将探讨青少年性研究的罪恶感和耻辱感。对于父母和教育工作者来说，重要的是要知道这些情绪会影响成年人的健康发展。内疚感是指对完美行为的re悔或遗憾感，而羞耻感是指对自己的仇恨和对个人的屈辱。两种情绪都可能是由于青春期的性经历而引起的，但是两者之间存在差异。
在性研究方面，可能会因为你做错了事，或者在从事违背个人价值观的活动（例如欺骗某人或谎称自己过去的性历史）后感到不适而引起内疚。当一个人觉得自己的行为受到审判或批评时，经常会感到羞耻，这可能导致自尊心下降和负面的身体形象问题。
青少年如何应对内疚/羞耻感?青少年可能会尝试使用不同的策略来应对内疚或羞耻感。一种方法是根本不讨论此案并将其保密给他人。这可能导致问题内部化，并感到更加内疚或羞耻。
其他方法可能包括在事件中承认可信赖的朋友或提供理解和支持的家庭成员。这可以帮助减轻部分经验负担，促进康复。与父母/教育工作者对话对于父母/教育工作者建立关于性与人际关系的公开对话至关重要,让青少年在讨论他们所面临的任何问题时感到舒适,而不必担心受到谴责。他们还必须提供有关安全性行为和同意的准确信息，以帮助防止意外怀孕和性传播感染。
治疗选择
如果这些感觉持续存在或变得压倒性,则可能需要专业帮助。治疗课程可以调查潜在原因并发展健康的应对机制，例如正念冥想，认知行为疗法（CBT）和承诺疗法（ACT）。
青少年如何应对与性研究有关的内疚或羞耻感？
青春期的特点是经过一段时间的深入研究，包括性研究。当青少年从事后来感到遗憾的性活动时，可能会产生内疚或羞耻感，例如欺骗伴侣或从事危险行为，例如无保护的性行为。由于强调贞操和纯洁的文化规范，青少年经常感到内疚或羞耻。