性焦虑是一种不愉快的感觉，发生在性活动之前，期间或之后。青春期通常是一个动荡的时期，年轻人的身体和思想发生了许多变化。这些变化可能导致对性认同的困惑，这可能导致性交时感到羞耻或尴尬。青少年通常会感到焦虑，因为他们还没有太多的性经历。
这并不意味着所有青少年都受到影响。许多因素会影响某人对性接触的反应程度，包括激素等身体因素，以及恐惧排斥或担心表现等情感因素。以下认知和情感因素导致青少年时期的性焦虑：
-身体变化。在青春期，青少年会经历重大的生理变化。他们开始发展继发性特征，例如乳房和阴毛，同时激素水平急剧上升，从而引起情绪波动和其他与成年有关的行为。这可能会使他们担心自己的外表和身体形象，如果他们与新人发生性关系，就会感到尴尬。
-对性能的担忧。大多数青少年担心他们是否会喜欢他们的伴侣，特别是如果他们以前从未亲密过。他们可能担心自己不知道在前戏或性交期间该怎么做或说话，这使有关双方的经历感到尴尬。
-不切实际的期望。社会使我们相信性必须始终是完美的，鉴于我们对构成"完美"的知识的有限，这是不可能的。年轻人经常认为有一天晚上，看台是肮脏和可耻的，尽管大多数夫妇报告说他们进行了许多失败的亲密尝试。同伴的压力可能导致对性行为的内疚或羞耻感。有些人可能会感到内疚，因为他们不适合与性行为有关的社会规范，例如无法足够快地达到性高潮。由于宗教信仰或家庭价值观，其他青少年在进行婚前性行为后可能会感到羞耻。
-缺乏沟通技能。缺乏与周围人有效沟通能力的信心的青少年往往完全避免对抗。此外，一些青少年很难口头表达自己，使他们无法公开提出问题或与潜在的伴侣分享意见。
-自我评估问题。自尊心低下会影响生活的各个方面，包括浪漫关系。自尊心低的青少年在约会和寻找合适的伴侣方面充满信心。他们还可能想知道为什么有人只想根据外表而不是个人素质与他们约会。
-心理健康问题。抑郁症，焦虑症和其他精神疾病会导致人际关系困难。抑郁的人倾向于与朋友和亲人疏远，而兴奋的人很难在新人周围放松。结果，两种类型的条件都使得在关系中建立信任成为一项艰巨的任务。性焦虑在青少年中很常见，但这并不意味着所有年轻人都会受到性焦虑的影响。尽管存在许多导致该问题的认知和情感因素，但了解这些因素有助于青少年克服恐惧并享受无过错和羞耻的亲密关系。
青春期哪些认知和情感因素导致性焦虑？
研究表明，有几种认知和情感因素可能导致青少年时期的性焦虑。从认知上讲，青少年经常经历自我意识的提高，并担心自己的身体形象，这可能导致他们对亲密关系感到焦虑。此外，他们可能很难在社会环境中导航并与同龄人建立界限，这也可能导致压力和不确定性的感觉。