如何在关系压力期间保持性欲有时关系可能很复杂。 毫无疑问但是当事情变得非常困难时，它也会影响你的性生活。事实上，许多夫妇在关系压力时期面临性欲。但是，有办法克服这个问题并保持性生活。这里有一些关于如何保持火花的建议，即使你的关系已经脱离。首先，沟通是关键。和你的伴侣谈谈你关系中发生的事情。对自己的感受和需要保持开放和诚实。如果你觉得自己对性失去了兴趣，告诉他们为什么。他们可能不会意识到你的感受，直到他们说些什么。而不仅仅是谈论问题--也谈论解决方桉。一起想出有助于改善亲密关系的想法。也许尝试新的职位或地点？或者，也许安排定期约会，在那里你只专注于彼此？你沟通越多越好。其次，互相花时间。听起来很简单，但许多人忘记了这一重要步骤。当生活变得忙碌时，很容易把他们的关系放在后面。但如果你想保持彼此的愿望，你需要把彼此放在优先地位。确保您每周只为两个分配时间。这并不意味着每次都应该发生性行为（尽管有时应该发生！），但这意味着你需要在没有干扰的情况下一起度过美好的时光。散步，一起做饭，看电影-对你俩都有效。只需抽出时间来重建和加强您的联系。第三，把自己当成个人。你可以为你的关系做的最好的事情之一就是首先照顾自己。定期运动，吃健康的食物，睡觉，练习冥想或瑜伽等正念方法-所有这些都将有助于降低压力水平并改善情绪。当你身体和精神感觉良好时，你可能会对你的伴侣感到满意。因此，当有时间与他们分享亲密时刻时，要小心自己。最后，不要忘记前奏。即使性行为本身现在没有发生，在情感和身体上仍然有很多保持联系的方法。接吻，拥抱，按摩-这些课程可以帮助塑造预期，创造浪漫的氛围，这将导致更好的未来。记住：即使在这个步骤中，沟通也是关键！公开谈论你是如何开始的，当你碰到你时你喜欢什么。你之间分享的信息越多，从长远来看，你会越好。总之，在关系压力期之后保持性欲需要双方共同努力。但是，通过有效地沟通，花时间给对方，单独照顾自己，并通过前奏专注于创造兴奋，夫妻可以一起克服这些问题，保持牢固的关系。不要仅仅因为事情变得困难而失去希望--坚持在一起，而是努力解决问题。随着时间的推移和耐心，你可以再次发现你们两个之间的火花。
夫妻在经历一段时间的关系压力后如何保持性欲？
即使在关系压力时期，夫妻也可以保持性欲，通过进行非性亲密活动，例如拥抱，亲吻，握手和长时间交谈。他们还必须避免互相施加性压力，对自己的需求和愿望持开放态度，并计划一起定期过夜或周末约会，以激发激情。