社会支持增强了面临歧视的LGBT人的心理复原力。社会支持被定义为"对某人的关怀，欣赏，尊重和爱戴的感知和相关性"。他们可以是家庭成员、朋友、伴侣、熟人、同事、邻居和社区组织。社会支持通过提供情感检查，实践帮助和社会联系来防止偏见的负面影响，从而增强了面临歧视的LGBT人的心理复原力。社会支持为面临歧视的LGBT人群提供情感考验。这意味着听到，理解，接受，确认，尊重，欣赏和认可他们的感受，思想，经验，身份和观点。情绪检查有助于提高自尊心，减少焦虑和抑郁，改善健康状况并增强心理复原力。
当有人告诉LGBT人"你有效"或"你的经验很重要"时，他们表现出接受和同情，这有助于在心理健康方面取得积极成果。社会支持为面临歧视的LGBT人群提供实际帮助。这包括财政援助、住房援助、求职援助、法律咨询、运输服务、医疗转诊和危机咨询等资源。实用的帮助可以减轻日常生活的压力，负担和挑战，并使LGBT人群专注于康复，克服困难和康复。当社区组织向无家可归的LGBT青年提供免费膳食时，它减轻了寻找食物的负担，并确保满足基本需求。社会支持为面临歧视的LGBT人群提供社会联系。这适用于提供情感支持，共同经验，共同利益，相互理解和归属感的人际关系，同伴团体，社区，网络和联盟。社会联系增强了自尊心，自信，身份发展和社会技能，从而增强了抵御偏见和歧视的能力。当LGBT人加入支持遭受创伤的陌生人的小组时，他们可以找到安慰，因为他们知道自己并不孤单，并制定新的观点和策略来克服困难。社会支持对于提高面临歧视的LGBT人群的心理复原力至关重要。情感检查，实用护理和社会联系为抵御偏见的负面影响，促进积极的心理健康成果并促进整体福祉提供了缓冲。因此，家庭、朋友、伴侣、同事、邻居和组织需要了解他们的行为或不行为如何影响LGBT人民的福祉，并努力创造包容性的空间，让每个人都感到被听到、欣赏、接受、尊重、认可、了解、验证、支持、联系、安全、支持和喜爱。
社会支持如何增强面临歧视的LGBT人群的心理复原力？
LGBT人经常遭受家庭，社区，工作场所和整个社会的严重歧视和污名化。这可能会对心理健康产生负面影响，例如抑郁，焦虑和自尊心低下。社会支持对于帮助LGBT人群应对这些挑战并增强心理复原力至关重要。它既包括实际援助（例如经济援助），也包括情感支持（例如，