社会的支援は、差別に直面しているLGBTの人々の心理的回復力を高めます
社会的支援は「、誰かが他者に配慮され、評価され、尊重され、愛される認識と関連性」と定義されています。これらは家族、友人、パートナー、知人、同僚、隣人、公的機関などです。社会的支援は、偏見の悪影響から保護する感情的な検証、実用的な助け、社会的なつながりを提供することによって、差別に直面しているLGBTの人々の心理的回復力を高めます。
社会的支援は、差別に直面しているLGBTの人々に感情的なチェックを提供します。これは、彼らが彼らの感情、思考、経験、アイデンティティ、視点について聞かれ、理解され、受け入れられ、確認され、尊敬され、認められていることを意味します。感情的な検証は、自尊心を高め、不安やうつ病を減らし、幸福を改善し、心理的安定性を強化するのに役立ちます。
誰かがLGBTの人に「あなたは有効です」または「あなたの経験が重要です」と言うと、彼らは受け入れと共感を示し、それは肯定的なメンタルヘルスの結果に貢献します。社会的支援は、差別に直面しているLGBTの人々に実用的な助けを提供します。これには、財政援助、住宅支援、求人支援、法的アドバイス、輸送サービス、医療紹介、危機カウンセリングなどのリソースが含まれます。実践的なケアは、日常生活に伴うストレス、負担、課題を軽減し、LGBTの人々が癒し、対処、回復に集中できるようにします。
コミュニティ組織がホームレスのLGBT若者に無料の食事を提供すると、食べ物を見つける負担が軽減され、基本的なニーズが満たされます。
社会的支援は、差別に直面しているLGBTの人々に社会的なつながりを提供します。それは、感情的なサポート、共有された経験、共有された興味、親密さ、帰属感を提供する対人関係、ピアグループ、コミュニティ、ネットワークおよび同盟を指します。社会的なつながりは、自尊心、自信、アイデンティティの発達、社会的スキルを高め、偏見や差別に対する回復力を高めます。LGBTの人がトラウマを経験したクィアの人々のためのサポートグループに参加すると、彼らは彼らが単独ではないことを知って慰めを取ることができ、課題を克服するための新しい視点と戦略を開発します。
社会的支援は、差別に直面しているLGBTの人々の心理的回復力を構築するために不可欠です。感情的な検証、実用的な助け、および社会的なつながりは、偏見の悪影響に対する緩衝を提供し、肯定的なメンタルヘルスの結果を促進し、全体的な幸福を強化します。したがって、家族、友人、パートナー、同僚、隣人、組織は、自分の行動や不作為がLGBTの人々の幸福にどのように影響するかを認識し、誰もが聞こえ、認められ、受け入れられ、受け入れられ、尊重され、理解され、検証され、接続され、安全で、サポートされ、愛される包括的な空間を作成する必要があります。
社会的支援は、差別に直面しているLGBTの人々の心理的回復力をどのように高めますか？
LGBTの人々は、多くの場合、家族、コミュニティ、職場、社会からの差別や汚名の重要な形態を経験します。これは、うつ病、不安、低い自尊心などの否定的なメンタルヘルスの結果につながる可能性があります。社会的支援は、LGBTの人々がこれらの問題に対処し、心理的回復力を構築するのを助けるために不可欠です。これには、実践的な援助（例えば、財政援助を提供する）と感情的な支援（例えば、