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性与人际关系:关爱与抗压力之间关系的研究 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

关系依恋是个人之间的情感纽带,包括亲密互动,亲密,相互信任,支持,依恋,承诺和共同价值观。这种关系的特点是互惠,这意味着双方都给予并得到照顾和关注。

当一个人遇到挑战其复原力的压力情况时,这种联系可能会受到威胁。在高威胁的行动环境中,例如军事行动,执法或应急小组,人们暴露于各种类型的压力源,这些压力源会影响他们的身体,精神和情感。结果,他们可能会出现创伤症状,包括过度服务,睡眠问题,情绪波动,夜间噩梦,焦虑,内疚,烦躁,愤怒,抑郁,药物滥用和其他心理健康问题。因此,重要的是要了解在这些高风险环境中,关系依恋如何影响抗压能力。研究表明,与家人、朋友、浪漫伴侣、同事或社区有密切关系的人在逆境中经历的心理困扰较少。这些联系提供了情感和实际支持,帮助人们更好地应对压力很大的环境。他们还帮助人们调节自己的情绪,减少孤立和孤独感。

在部署前感到家人支持的士兵比没有支持系统的士兵更有可能表现出较低的创伤后应激障碍(PTSD)水平。同样,在工作中具有强烈社会联系的警察在发生严重事件后不太可能患有PTSD症状。

在高威胁的剥削环境中,没有稳定关系的人通常对压力的抵抗力较小。他们可能会感到孤立,孤独和脆弱,这可能导致压力增加和负面影响。研究表明,与没有社交网络的人相比,没有社交网络的士兵患有PTSD的比率更高。据报道,在重大事件中感到孤独的执法人员更容易出现倦怠和创伤症状。

研究结果表明,关系依恋在影响高威胁剥削环境下的压力抵抗力方面起着至关重要的作用。与社会有联系的人往往更适应挑战,更快地从不利事件中恢复过来。相反,那些没有这些联系的人正在努力有效地管理压力源,需要更多的时间来恢复情绪。因此,组织必须促进团队成员之间的健康关系,以提高复原力和预防心理健康问题。关系依恋对于在高风险环境中抵抗压力至关重要。具有强大联系的人更有能力应对困难情况并迅速从逆境中恢复过来。各组织应创造一种鼓励社会支持的文化,以增强复原力,降低发生创伤相关问题的风险。

在高威胁环境中,关系依恋如何影响应激抵抗力?

关系依恋是影响高威胁剥削条件下抗压力的重要因素。研究人员认为,与同事建立牢固关系的人往往比没有这种关系的人更能抵抗压力源(Smith等,2017)。所有这些都是因为同事的社会支持可以提供一种安全感和保护,从而减少焦虑感,帮助人们应对复杂的情况。