الارتباط العلائقي هو رابطة عاطفية بين الأفراد تشمل التفاعل الحميم والحميمية والثقة المتبادلة والدعم والتعلق والالتزام والقيم المشتركة. وتتسم هذه العلاقات بالمعاملة بالمثل، مما يعني أن كلا الشريكين يقدمان الرعاية والاهتمام ويتلقاهما.
يمكن أن يتعرض هذا الاتصال للخطر عندما يواجه الشخص مواقف مرهقة تتحدى مرونته. في الأماكن التشغيلية عالية التهديد، مثل العمليات العسكرية أو إنفاذ القانون أو فرق الاستجابة للطوارئ، يتعرض الأفراد لأنواع مختلفة من الضغوط التي تؤثر عليهم جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. نتيجة لذلك، يمكن أن يصابوا بأعراض الصدمة بما في ذلك فرط الرحم ومشاكل النوم وتقلبات المزاج والكوابيس والقلق والشعور بالذنب والتهيج والغضب والاكتئاب وتعاطي المخدرات وغيرها من مشاكل الصحة العقلية. لذلك، من المهم فهم كيفية تأثير الارتباط العلائقي على تحمل الإجهاد في هذه الإعدادات عالية الخطورة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم علاقات قوية مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الشركاء الرومانسيين أو الزملاء أو المجتمعات يعانون من ضائقة نفسية أقل أثناء الشدائد. توفر هذه الروابط دعمًا عاطفيًا وعمليًا يساعد الناس على التعامل بشكل أفضل مع الظروف العصيبة. كما أنها تساعد الناس على تنظيم عواطفهم وتقليل مشاعر العزلة والوحدة.
الجنود الذين شعروا بدعم عائلاتهم قبل الانتشار كانوا أكثر عرضة للإصابة بمستويات أقل من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من أولئك الذين ليس لديهم أنظمة دعم. وبالمثل، كان ضباط الشرطة الذين لديهم صلات اجتماعية قوية في العمل أقل عرضة للإصابة بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة بعد الحوادث الخطيرة. يميل الأفراد الذين ليس لديهم علاقات مستقرة إلى أن يكونوا أقل مقاومة للإجهاد في البيئات عالية التهديد. يمكن أن يشعروا بالعزلة والوحدة والضعف، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والعواقب السلبية. أظهرت الدراسات أن الجنود الذين ليس لديهم شبكات دعم اجتماعي عانوا من معدلات أعلى من اضطراب ما بعد الصدمة مقارنة بأولئك الذين لديهم اتصالات قوية.
كان مسؤولو إنفاذ القانون الذين أبلغوا عن شعورهم بالوحدة أثناء الحوادث الخطيرة أكثر عرضة للإصابة بأعراض الإرهاق والصدمات.
تظهر نتائج الدراسة أن الارتباط العلائقي يلعب دورًا مهمًا في التأثير على المرونة في مواجهة الإجهاد في البيئات عالية التهديد. يميل الأشخاص المرتبطون اجتماعيًا إلى أن يكونوا أكثر تكيفًا مع التحديات والتعافي بسرعة أكبر من الأحداث السلبية. على العكس من ذلك، يكافح أولئك الذين ليس لديهم هذه الروابط لإدارة الضغوطات بشكل فعال ويستغرقون وقتًا أطول للتعافي عاطفياً. لذلك يجب على المنظمات تعزيز العلاقات الصحية بين أعضاء الفريق لزيادة المرونة ومنع مشاكل الصحة العقلية.
التعلق العلائقي ضروري للمرونة في الضغط في الإعدادات عالية الخطورة. الأشخاص الذين لديهم اتصالات قوية مجهزون بشكل أفضل للتعامل مع المواقف الصعبة والتعافي بسرعة من الشدائد. يجب على المنظمات خلق ثقافة تشجع الدعم الاجتماعي لبناء المرونة وتقليل مخاطر المشاكل المرتبطة بالإصابات.
كيف يؤثر الارتباط العلائقي على المرونة في مواجهة الإجهاد في بيئات التهديد الشديد ؟
التعلق العلائقي عامل مهم يؤثر على المرونة في مواجهة الإجهاد في البيئات عالية التهديد. وفقًا للباحثين، يميل الأشخاص الذين لديهم علاقات قوية مع زملائهم إلى أن يكونوا أكثر مقاومة للضغوط من أولئك الذين يفتقرون إلى مثل هذه العلاقات (سميث وآخرون، 2017). وذلك لأن الدعم الاجتماعي للزملاء يمكن أن يوفر إحساسًا بالأمان والأمان، مما يقلل من القلق ويساعد الناس على التعامل مع المواقف الصعبة.