道德价值观是人们在社会中和谐共处所必需的，但也可以在我们想要的东西和我们期望的东西之间制造内部冲突。例如，如果某些人的欲望与他们对什么是正确和不正确的信念不符，他们可能会遭受痛苦。在这种情况下，让我们来看看人们如何处理由于社会规范而导致的抑制性冲动，以及它在心理上如何影响他们。在许多文化中，人们从小就知道某些行为是可以接受的，而其他行为则不可接受，包括性行为。这种文化条件塑造了我们对性行为的态度，并造成了围绕性幻想的禁忌。专家认为，压制这些想法会导致内疚、羞耻和焦虑，并对身体健康产生负面影响。持续沉默性姿势的第一个结果是自尊心低下。当人们认为自己固有的东西是不可接受的或有罪时，他们可能会开始怀疑自己。他们可能认为自己有缺陷，不如那些欲望与社会期望相吻合的人有价值，并质疑他们是否适合自己的环境。这些自卑感可能与其他心理健康问题（例如抑郁症）一起变得更加严重，从而使其难以正常运作。另一种效果是关系紧张的加剧，尤其是浪漫的关系。对性思想感到内疚的人可能很难完全表达自己，因为他们害怕被伴侣拒绝或谴责。缺乏诚实会导致不信任，怨恨，愤怒，并最终导致亲密关系破裂。此外，研究表明，抑制性行为的人很难建立新的关系，因为他们不知道如何公开表达自己的需求。此外，否认其性性质可能导致对性本身的认知扭曲。例如，有些人可能会对健康性关系或正常行为产生不切实际的信念。他们可能会将色情视为危险，变态或令人反感，这导致他们完全避免亲密接触，无论伴侣的观点如何。在极端情况下，这可能导致他们的社会孤立，从而导致进一步的心理问题，例如孤独，焦虑甚至自杀念头。最后，抑制性幻想与身体症状有关，包括头痛，疲劳和胃肠道问题。欲望与责任之间的持续冲突随着时间的推移使我们的身体衰弱，使我们对压力源的抵抗力降低，并且容易患病。此外，抑制姿势往往以非性方式表现出来，例如对食物，工作或物质利益的痴迷。当这些行为源于潜在的性挫折时，如果不解决根本问题，就很难阻止它们。最后，由于社会规范而抑制性欲不仅会损害心理健康，而且会产生身体影响。这需要自我意识和勇气诚实地看待我们的真理，并在必要时寻求帮助。治疗是了解我们过去的经历如何塑造我们围绕性的想法和感受的绝佳工具。通过专业指导，我们可以学会充分接受自己，公开表达我们的需求，并与他人进行可靠的沟通。
当人们一贯压制性幻想以达到道德期望时，会产生什么心理代价？
研究表明，抑制性欲会导致各种负面影响，例如压力水平升高，自尊心降低，难以形成健康关系以及整体幸福感下降。根据《性研究杂志》（Journal of Sex Research）发表的一项研究，与不这样做的人相比，从事性限制的人更容易遭受更高的焦虑，抑郁和内在羞耻。