道徳的価値観は、人々が社会で調和した生活を送るために必要なものですが、私たちが望むものと私たちに期待されるものとの間にも内なる葛藤を生むことができます。
例えば、自分の欲望が何が正しいか、何が間違っているかについての信念と一致しないと、苦しみを経験する人もいるかもしれません。この文脈では、人々が社会規範による抑制された性的衝動にどのように対処し、それが心理的にどのように影響するかを見てみましょう。
多くの文化では、人々は幼い頃から特定の行動は受け入れられ、他は性的行動を含めていないことを学びます。この文化的条件付けは、セクシュアリティに対する私たちの態度を形作り、性的空想の周りのタブーを作成します。専門家によると、これらの考えを抑制することは罪悪感、恥、不安につながり、身体的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
性的衝動の一貫した沈黙の最初の結果は、低い自尊心の発達である。自分に内在するものが受け入れられない、または罪深いものであると人々が信じるとき、彼らは自分自身を疑うようになるかもしれません。彼らは自分自身が欠陥があると考えるかもしれません。これらの劣等感は、うつ病などの他のメンタルヘルスの問題と組み合わせるとより深刻になり、適切に機能することが困難になります。
もう一つの効果は、関係、特にロマンチックなものの緊張を高めることです。性的思考のために罪悪感を感じる人々は、パートナーからの拒絶や判断を恐れて、自分自身を十分に表現するのに苦労するかもしれません。この正直さの欠如は、不信、憤り、怒りにつながり、最終的には親密さの崩壊に貢献します。
また、セクシュアリティを抑制する人々は、自分のニーズを公然と表現する方法を知らないので、新しい関係を開始することが困難であることを研究は示しています。
また、性的性質を否定することは、性自体についての認知的歪みにつながる可能性があります。
例えば、何人かの人々は、健全な性的関係または正常な行動を構成するものについて非現実的な信念を開発するかもしれません。彼らは、彼らのエロチカを危険、異常または嫌悪感と見なし、パートナーの見解に関係なく、完全に親密な接触を避けるように導くかもしれません。極端なケースでは、これは彼らの社会的孤立につながる可能性があり、孤独、不安、さらには自殺的な考えなどのさらなる心理的問題につながります。
最後に、性的妄想の抑制は、頭痛、疲労、胃腸の問題を含む身体的症状に関連していました。欲望と義務の間の絶え間ない対立は、時間の経過とともに私たちの体を疲れさせ、ストレスに対する抵抗力がなくなり、病気に弱くなります。さらに、抑圧された衝動は、食べ物、仕事、物品への執着など、性的ではない方法で現れる傾向があります。これらの行動が根本的な性的欲求不満によって駆動されると、根本的な問題に対処することなくそれらを停止することは困難になります。
結論として、社会規範による性欲の抑制は精神的健康を損なうだけでなく、身体的な影響をもたらす。私たちの真実に正直に向き合い、必要に応じて助けを求めるには、自己認識と勇気が必要です。セラピーは、私たちの過去の経験が性の周りの私たちの考えや感情をどのように形成するかを理解するための素晴らしいツールです。専門的な指導を通して、私たちは自分自身を完全に受け入れ、自分のニーズを公然と表明し、信憑性を持って他の人とコミュニケーションをとることを学ぶことができます。
人々が一貫して道徳的な期待に応えるために性的妄想を抑制するとき、どんな心理的コストが発生しますか？
研究は、性的欲求を抑制することは、ストレスのレベルの増加、自尊心の低下、健康的な関係の形成の困難、全体的な幸福の減少など、さまざまな悪影響をもたらす可能性があることを示しています。性的制限に従事する人々は、性研究のJournal of Sex Researchに掲載された研究によると、そうでない人々と比較して、不安、うつ病、内面的な恥のレベルが高くなる可能性が高い。