士兵训练有素的人纪律严明，可以在极端条件下履行职责。他们也有个人生活,需要以多种方式进行管理,包括处理关系不确定性。虽然有些人可能更容易维持健康的关系，因为服兵役而长期分居，但另一些人则在分裂中挣扎。士兵们必须了解如何应对关系的不确定性，以便与亲人分离时不会陷入沮丧或焦虑。本文将探讨解决心理需求和环境制约因素相互冲突的关系不确定性的一些策略。当心理需求和环境限制发生冲突时，士兵如何应对关系不确定性。当士兵经历关系不确定性时，他们可能会对接下来要做的事情感到尴尬，特别是如果他们有矛盾的心理需求。
如果一名军人觉得自己/她想要的亲密程度大于其伴侣所能提供的亲密程度，这可能会造成情绪紧张，使有效管理关系不确定性变得困难。造成相对不确定性的另一个因素是环境限制。如果由于军事上的沟通限制，军人无法轻松与亲人沟通，那么这将影响其有效解决关系问题的能力。
士兵的祖国与其部署地点之间的文化差异也可能导致关系不确定性的出现。克服关系不确定性的策略之一是使用Skype或其他视频通话应用程序等技术与家人保持联系。尽管协作时间有限，但它有助于弥合物理距离，并提供更好的沟通。另一种策略是在部署之前为每个参与关系的人的期望设定明确的界限。这样可以确保每个人都知道分离期间对他们的期望，并减少以后的潜在误解。士兵在部署期间还需要获得心理健康服务，以帮助他们应对与工作或个人生活有关的任何压力。这包括从了解军事人员面临的独特挑战的持牌专业人员那里获得咨询或治疗课程。对问题的公开讨论没有判断力，将使士兵能够处理由于关系不确定性而可能产生的任何负面情绪，并找到解决方案，以便在部署结束后富有成效地向前迈进。在可能的情况下创建沟通程序可以帮助缓解人们对夫妻或家庭之间长期分离的担忧。定期打电话，视频聊天或写信可以保持关系，即使在任何时候都无法进行身体接触。这也为双方提供了在困难时期彼此分开可以指望的具体内容。尽管心理需求和环境限制相互矛盾，但这些策略应共同帮助士兵更成功地应对关系不确定性。
当心理需求和环境限制发生冲突时，士兵如何应对关系不确定性？
士兵可以通过承认对社会孤立的恐惧并寻求家庭成员或同事的支持来管理相对不确定性。他们可以从事帮助他们与他人建立联系的业务，例如参加团体运动，参加小组会议或参加宗教仪式。此外，他们可以依靠与自己进行积极交谈，认知折射和可视化等策略来应对孤独感和焦虑感。