人们需要身体接触，情感支持，浪漫和爱情才能感到精神健康。当一个人与世隔绝时，这些需求得不到满足，导致抑郁症等不良心理健康后果。许多人在与他人的距离很近的地方生活和工作，这也可能导致负面的心理后果。本文探讨了长期缺乏隐私和身体接触如何产生未满足的性欲和情感欲望，从而导致心理伤害，并讨论了减轻这些影响的可能解决方案。研究表明，人际接触和身体接触对于人类发展和福祉至关重要。触摸有助于安全感，安全感和归属感；减轻压力和焦虑；加强社会联系和沟通。长期隔离会导致孤独，这与抑郁症风险增加，免疫力降低，死亡率增加，认知能力下降以及其他不利健康影响有关。相反，亲密关系提供了安慰，满足和满足。性欲是自然而必要的，但是当被压制时，它会引起沮丧，紧张和不满。抑制性欲的生活和与其他人的密切合作可能会由于文化规范或害怕排斥而阻止人们表达性欲。一些工作环境禁止与同事见面或在办公室外不当互动。其他情况迫使人们进入公共生活空间，在那里他们无法在不打扰室友的情况下发生性关系。在这两种情况下，人们都必须抑制自己的性需求，从而导致一些心理健康问题。心理健康结果当这些需要得不到满足时，个人可能会经历高度的激动和沮丧，造成易怒、焦虑和抑郁。他们还可能发展出不健康的应对机制，例如药物滥用，强迫行为，饮食失调或自我伤害。缺乏亲密感和亲密感会降低自尊心，并增加孤独感和孤立感。人们可能会因为自己的愿望而感到羞耻，内疚或尴尬，这会导致自尊心和社会焦虑。随着时间的流逝，这种情况持续存在，这些影响变得更加严重。个人可以通过设置界限、寻求专业帮助、报告需求、找到合适的出路和探索替代关系来解决这些问题。通过采取措施安全和负责任地满足身体和情感需求，人们可以减少长期亲密的有害心理影响，改善整体健康。与他人的持续亲密关系不允许表达正常的亲密需求，从而对个人的心理健康产生不利的心理影响。通过适当的沟通、支持和关怀,可以减轻和消除这些负面影响。
当人们由于与他人持续亲密而不得不抑制正常的亲密需求时，会产生什么心理后果？
当人们不得不抑制与他人亲密的自然冲动（例如身体接触）时，他们可能会感到孤独和孤立，这可能导致抑郁，焦虑和其他负面心理健康影响。此外，压制这些需求还可能导致人与人之间的紧张关系，从而导致冲突和潜在的侵略。这可能导致工作或学校整体福利和生产力下降，并导致难以与他人建立有意义的关系。