Les gens ont besoin de contact physique, de soutien émotionnel, de romance et d'amour pour se sentir en bonne santé mentale. Lorsqu'une personne est isolée, ces besoins ne sont pas satisfaits, ce qui entraîne de mauvaises conséquences sur la santé mentale, comme la dépression.
De nombreuses personnes vivent et travaillent à proximité immédiate des autres, ce qui peut également avoir des conséquences psychologiques négatives. Cet article examine comment ce manque prolongé de confidentialité et de contact physique crée des désirs sexuels et émotionnels insatisfaits qui conduisent à des dommages psychologiques et discute des solutions possibles pour atténuer ces effets.
Des études ont montré que le toucher interpersonnel et le contact physique sont essentiels au développement humain et au bien-être. Le toucher favorise un sentiment de sécurité, de sécurité et d'appartenance; soulage le stress et l'anxiété; et renforce le lien social et la communication. L'isolement prolongé entraîne une solitude associée à un risque accru de dépression, une diminution de l'immunité, un taux de mortalité plus élevé, un déclin cognitif et d'autres effets néfastes sur la santé. Inversement, une relation intime offre réconfort, satisfaction et satisfaction. Le désir sexuel est naturel et nécessaire pour les gens, mais lorsqu'il est réprimé, il peut causer frustration, tension et insatisfaction.
Suppression du désir sexuel
La vie et la coopération étroite avec d'autres personnes peuvent empêcher les gens d'exprimer leurs désirs sexuels en raison des normes culturelles ou de la peur du rejet. Certains milieux de travail interdisent de rencontrer des collègues ou d'interagir de manière inappropriée en dehors du bureau. D'autres situations obligent les gens dans des espaces de vie communs où ils ne peuvent pas avoir de relations sexuelles sans déranger les colocataires. Dans les deux scénarios, les gens doivent supprimer leurs besoins sexuels, ce qui entraîne plusieurs problèmes de santé mentale.
Résultats en santé mentale
Lorsque ces besoins ne sont pas satisfaits, les gens peuvent éprouver un niveau élevé d'excitation et de frustration, ce qui les rend irritables, anxieux et dépressifs. Ils peuvent également développer des mécanismes d'adaptation malsains tels que la toxicomanie, le comportement compulsif, les troubles alimentaires ou l'automutilation. Le manque d'intimité et d'intimité réduit l'estime de soi et augmente le sentiment de solitude et d'isolement. Les gens peuvent ressentir de la honte, de la culpabilité ou de l'embarras à cause de leurs désirs, ce qui contribue à une faible estime de soi et à l'anxiété sociale. Lorsque cette situation persiste dans le temps, ces conséquences deviennent plus graves.
Solutions
Les individus peuvent résoudre ces problèmes en fixant des limites, en demandant de l'aide professionnelle, en communiquant leurs besoins, en trouvant des solutions appropriées et en explorant des relations alternatives. En prenant des mesures pour répondre de manière sûre et responsable aux besoins physiques et émotionnels, les gens peuvent réduire les effets psychologiques nocifs d'une intimité à long terme et améliorer leur bien-être général.
La proximité constante avec les autres ne permet pas d'exprimer des besoins intimes normaux, ce qui a des effets psychologiques néfastes sur la santé mentale de la personne.
Avec une bonne communication, soutien et soins, ces effets négatifs peuvent être atténués et éliminés.
Quelles sont les conséquences psychologiques qui se produisent quand les gens doivent supprimer des besoins intimes normaux en raison de la proximité constante avec les autres ?
Quand les gens doivent supprimer leurs motivations naturelles d'intimité avec les autres, comme le toucher physique, ils peuvent ressentir un sentiment de solitude et d'isolement, ce qui peut entraîner la dépression, l'anxiété et d'autres effets négatifs sur la santé mentale. En outre, la suppression de ces besoins peut également créer des tensions entre les peuples, conduisant à des conflits et à des agressions potentielles. Cela peut entraîner une baisse du bien-être général et de la productivité au travail ou à l'école, ainsi que des difficultés à établir des relations significatives avec les autres.