Le persone hanno bisogno di contatto fisico, supporto emotivo, romanticismo e amore per sentirsi mentalmente sani. Quando una persona è isolata, queste esigenze non sono soddisfatte, il che porta a conseguenze negative per la salute mentale come la depressione.
Molte persone vivono e lavorano in prossimità costante di altri, che può anche avere conseguenze psicologiche negative. In questo articolo si indaga come questa lunga mancanza di privacy e contatto fisico crea insoddisfatti desideri sessuali ed emotivi che portano a danni psicologici, e si discutono le possibili soluzioni per mitigare questi effetti.
Studi hanno dimostrato che il tocco interpersonale e il contatto fisico sono essenziali per lo sviluppo umano e il benessere. Il tocco favorisce il senso di sicurezza, sicurezza e accessibilità; allevia lo stress e l'ansia; e rafforza i legami sociali e la comunicazione. L'isolamento prolungato porta alla solitudine, associata a un maggior rischio di depressione, una riduzione dell'immunità, un tasso di mortalità più elevato, una riduzione delle funzioni cognitive e altri effetti negativi sulla salute. Al contrario, una relazione intima dà conforto, soddisfazione e soddisfazione. Desiderio sessuale è naturale e necessario per le persone, ma quando viene soppresso può causare frustrazione, tensione e insoddisfazione.
Sopprimere il desiderio sessuale
La vita e la stretta collaborazione con altre persone possono impedire alle persone di esprimere i propri desideri sessuali a causa delle norme culturali o della paura del rifiuto. Alcuni ambienti di lavoro impediscono di incontrare colleghi o interagire in modo improprio fuori dall'ufficio. Altre situazioni costringono le persone in spazi comuni dove non possono fare sesso senza disturbare i vicini di stanza. In entrambi gli scenari, le persone devono sopprimere i loro bisogni sessuali, causando diversi problemi di salute mentale.
Risultati di salute mentale
Quando queste esigenze non sono soddisfatte, le persone possono sperimentare alti livelli di eccitazione e frustrazione, causando irritabilità, ansia e depressione. Possono anche sviluppare meccanismi di superamento malsani, come abuso di sostanze psicoattive, comportamento compulsivo, disturbi del comportamento alimentare o auto-prevenzione. La mancanza di intimità e intimità riduce l'autostima e aumenta il senso di solitudine e isolamento. Le persone possono sentire vergogna, colpa o imbarazzo a causa dei loro desideri, che favoriscono una scarsa autostima e preoccupazione sociale. Quando questa situazione persiste nel tempo, queste conseguenze diventano più gravi.
Soluzioni
Gli individui possono risolvere questi problemi impostando i limiti, richiedendo assistenza professionale, segnalando le proprie esigenze, trovando uscite appropriate e esplorando relazioni alternative. Prendendo misure per soddisfare in modo sicuro e responsabile i bisogni fisici ed emotivi, le persone possono ridurre gli effetti psicologici nocivi di una lunga intimità e migliorare il loro benessere generale.
La costante vicinanza agli altri impedisce di esprimere normali esigenze intime, con effetti psicologici negativi sulla salute mentale.
Con una corretta comunicazione, supporto e cura, questi effetti negativi possono essere attenuati ed eliminati.
Quali conseguenze psicologiche si verificano quando le persone devono sopprimere normali bisogni intimi a causa della vicinanza costante agli altri?
Quando le persone devono sopprimere i loro stimoli naturali di intimità con gli altri, come il tocco fisico, possono provare un senso di solitudine e isolamento che può portare a depressione, ansia e altre conseguenze negative per la salute mentale. Inoltre, sopprimere questi bisogni può anche causare tensioni tra le persone, causando conflitti e potenziali aggressioni. Ciò può portare a una riduzione del benessere generale e della produttività nel lavoro o a scuola e a difficoltà a formare rapporti significativi con gli altri.