Люди нуждаются в физическом контакте, эмоциональной поддержке, романтике и любви, чтобы чувствовать себя психически здоровыми. Когда человек изолирован, эти потребности не удовлетворяются, что приводит к плохим последствиям для психического здоровья, таким как депрессия.
Многие люди живут и работают в постоянной непосредственной близости от других, что также может привести к негативным психологическим последствиям. В этой статье исследуется, как это длительное отсутствие конфиденциальности и физического контакта создает неудовлетворенные сексуальные и эмоциональные желания, которые приводят к психологическому вреду, и обсуждаются возможные решения для смягчения этих последствий.
Исследования показали, что межличностные прикосновения и физический контакт необходимы для развития человека и благополучия. Прикосновение способствует чувству безопасности, защищенности и принадлежности; снимает стресс и тревогу; и усиливает социальные связи и общение. Длительная изоляция приводит к одиночеству, которое связано с повышенным риском депрессии, снижением иммунитета, более высоким уровнем смертности, снижением когнитивных функций и другими неблагоприятными последствиями для здоровья. И наоборот, близкие отношения дают утешение, удовлетворение и удовлетворение. Сексуальное желание естественно и необходимо для людей, но при подавлении оно может вызвать разочарование, напряжение и неудовлетворенность.
Подавление сексуального желания
Жизнь и тесное сотрудничество с другими людьми могут помешать людям выражать свои сексуальные желания из-за культурных норм или страха отторжения. Некоторые рабочие среды запрещают встречаться с коллегами или ненадлежащим образом взаимодействовать вне офиса. Другие ситуации вынуждают людей в общие жилые пространства, где они не могут заниматься сексом, не беспокоя соседей по комнате. В обоих сценариях люди должны подавлять свои сексуальные потребности, что приводит к нескольким проблемам с психическим здоровьем.
Результаты психического здоровья
Когда эти потребности не удовлетворяются, люди могут испытывать высокий уровень возбуждения и разочарования, вызывая у них раздражительность, беспокойство и депрессию. У них также могут развиться нездоровые механизмы преодоления, такие как злоупотребление психоактивными веществами, компульсивное поведение, расстройства пищевого поведения или самоповреждение. Отсутствие близости и близости снижает самооценку и увеличивает чувство одиночества и изоляции. Люди могут чувствовать стыд, вину или смущение из-за своих желаний, что способствует низкой самооценке и социальному беспокойству. Когда эта ситуация сохраняется с течением времени, эти последствия становятся более серьезными.
Решения
Отдельные лица могут решать эти проблемы, устанавливая границы, обращаясь за профессиональной помощью, сообщая о своих потребностях, находя подходящие выходы и исследуя альтернативные отношения. Предпринимая шаги для безопасного и ответственного удовлетворения физических и эмоциональных потребностей, люди могут уменьшить вредные психологические последствия длительной близости и улучшить свое общее самочувствие.
Постоянная близость к другим не позволяет выражать нормальные интимные потребности, что оказывает неблагоприятное психологическое воздействие на психическое здоровье человека.
При правильном общении, поддержка и уход, эти негативные последствия могут быть смягчены и устранены.
Какие психологические последствия возникают, когда люди должны подавлять нормальные интимные потребности из-за постоянной близости к другим?
Когда людям приходится подавлять свои естественные побуждения к близости с другими, такие как физическое прикосновение, они могут испытывать чувство одиночества и изоляции, что может привести к депрессии, беспокойству и другим негативным последствиям для психического здоровья. Кроме того, подавление этих потребностей может также вызвать напряженность между людьми, что приведет к конфликту и потенциальной агрессии. Это может привести к снижению общего благосостояния и производительности на работе или в школе, а также к трудностям в формировании значимых отношений с окружающими.