在他们的军事配偶参战时独自一人的伙伴往往很难应付伴侣的缺席。他们仍然有很多悬而未决的问题，他们何时会再次见到他们，是否会回家，回国后会是什么样的人，是否会有战斗中的身体或精神伤痕，以及如何应对创伤后应激障碍（PTSD）或颅脑外伤（TBI）可能带来的变化。这种不确定性会给伴侣带来情绪压力，使他们很难在长期分离期间保持希望和耐心。对于任何等待亲人从可能面临严重伤害甚至死亡的危险情况下返回的人来说，这是正常的反应。士兵们在战后需要时间在情感上康复并重新融入平民生活，因此了解为什么这一过程可能需要比预期的更长的时间对于在分离期间保持牢固的关系至关重要。为什么士兵的情感康复需要比预期的更长的时间
士兵的情感康复需要比预期的更长的时间的主要原因是战斗经历的心理影响。战争造成的创伤可能会持续很长时间，以多种方式影响人们，例如记忆，夜间噩梦，焦虑发作，抑郁，药物滥用，愤怒问题和PTSD。这些症状需要经过训练的专业人员仔细治疗，然后老兵才能再次感觉到。一些士兵遭受脑外伤（TBI），这可能导致记忆力减退，注意力集中困难和其他认知问题，使他们难以适应日常生活。所有这些因素都有助于为什么士兵需要比平时更多的时间来进行情感康复，这意味着他们的伴侣必须学会自己应对，而不知道何时以及是否会再次见到他们。合作伙伴在分居期间如何保持希望，合作伙伴应集中精力保持积极态度，并保持希望，即他们的合作伙伴最终将安全返回家园，尽管长期没有。他们也应该尽量不责怪他们的伴侣比预期更长的时间从军事创伤中恢复过来，因为她超出了他们的控制范围。相反，他们必须在整个愈合过程中提供支持，定期发送信件或护理包，并在可能的情况下进行访问。这表明你通过厚薄的伴侣在那里，即使你不知道下次见到对方。这有助于在分离期间保持牢固的关系，以便当他们回来时，你有一个建立在相互信任和理解基础上的坚实基础。除了情感支持外，合作伙伴还可以采取实际步骤帮助其士兵的心理健康。这包括鼓励他们寻求专业帮助，例如与专门从事PTSD/TBI修复的人进行治疗。起初，这可能看起来很可怕，但它可以帮助他们应对与战斗经历有关的任何潜在压力或焦虑问题。
确保退伍军人定期锻炼或参加跑步或骑自行车等体育赛事可以帮助身体康复，同时减少与PTSD相关的症状。在家外寻找爱好或社交活动可以提供情感支持，直到他们回家时感觉更舒适。通过电子邮件和护理包保持联系通过电子邮件或电子邮件定期与亲人沟通保持密切关系,即使您之间存在物理距离。发送装有小吃，书籍，杂志，电影，音乐专辑（无色情制品），家人/宠物/朋友/风景照片等物品的护理包也很有用，因为尽管它们彼此分离，但仍表现出体贴。这些行动表明了你们对你们的士兵在你们的生活中的存在的重视，尽管你们长期分开。他们还允许合作伙伴了解正在发生的事情，而无需每天面对面地看到对方。在重新融入社会期间，对士兵的耐心态度当士兵在长期部署后返回时，由于军事创伤造成的变化，他需要时间才能再次适应平民生活。重要的是不要太快地重新融入社会，因为如果一个人没有做好准备，那只会使事情变得更糟，但在道德上已经为正常的日常工作做好了准备。耐心地一起尝试新事物，比如出去约会，或者在家里度过周末。给他们空间，但不要忘记，在建立关系的任何阶段，沟通都是关键！不要仅仅因为想念对方而把他们推开；相反，了解为什么采取额外的精神康复步骤可能需要比预期更长的时间，并共同解决这些问题。对于海外军事伙伴来说，耐心和希望的最终想法在等待一个长期没有的伙伴时保持希望，需要耐心、理解和支持他们从战斗经历中返回的整个过程。经常提醒自己，军人出国是为了为我们的国家服务，被改变的人带回--身体和情感。这意味着在这些困难时期支持他们，使他们最终感到舒适地再次回家。认识到为士兵提供足够的时间进行自我护理课程（例如锻炼/爱好/治疗课程）的重要性有助于改善部署后完全恢复情感之前所需的整体健康状况。记住：等待再次团聚是值得的，因为现在两个伙伴之间将创造许多快乐的回忆，知道尽管有身体上的分离，但彼此保持联系已经付出了多少努力。
当士兵的情感康复需要比预期的更长的时间时，合作伙伴如何保持希望和耐心？
由于各种因素，包括无法预测的改善时间，缺乏对战争伤害治疗方案的了解以及对康复成功的期望未得到满足，受伤士兵的伴侣在亲人的康复过程中面临问题。