Partner, die allein gelassen wurden, während ihr militärischer Ehepartner in den Krieg zog, haben es oft schwer, mit der Abwesenheit ihres Partners fertig zu werden. Sie haben viele unbeantwortete Fragen darüber, wann sie sie wiedersehen werden, ob sie jemals nach Hause zurückkehren werden, welche Art von Person sie bei ihrer Rückkehr sein werden, ob es physische oder mentale Narben aus dem Kampf geben wird und wie sie mit den Veränderungen umgehen können, die mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) oder einem Schädel-Hirn-Trauma (TBI) einhergehen können. Diese Unsicherheit kann zu emotionalem Stress für die Partner führen, was es für sie schwierig macht, während längerer Trennungen Hoffnung und Geduld zu bewahren. Dies ist eine normale Reaktion für jeden, der darauf wartet, dass jemand, der ihm nahe steht, aus einer riskanten Situation zurückkehrt, in der er mit schweren Verletzungen oder sogar dem Tod konfrontiert sein könnte. Soldaten brauchen Zeit, um nach dem Krieg emotional zu heilen und sich wieder in das zivile Leben zu integrieren, daher ist es entscheidend, zu verstehen, warum dieser Prozess länger als erwartet dauern kann, um eine starke Beziehung während der Trennung aufrechtzuerhalten.
Warum die emotionale Heilung von Soldaten länger dauert als erwartet
Der Hauptgrund, warum die emotionale Heilung von Soldaten länger dauert als erwartet, liegt in den psychologischen Auswirkungen von Kampferfahrungen. Das Trauma des Krieges kann lang anhaltend sein und Menschen auf verschiedene Weise betreffen, wie Erinnerungen, Albträume, Angstanfälle, Depressionen, Drogenmissbrauch, Ärger und PTSD-Probleme. Diese Symptome erfordern eine sorgfältige Behandlung durch geschultes Fachpersonal, bevor sich der Veteran wieder fühlt. Einige Soldaten erleiden traumatische Hirnverletzungen (TBI), die zu Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwierigkeiten und anderen kognitiven Problemen führen können, die die Anpassung an den Alltag erschweren. All diese Faktoren tragen dazu bei, warum Soldaten mehr Zeit als üblich brauchen, um emotional zu heilen, was bedeutet, dass ihre Partner lernen müssen, alleine zurechtzukommen, ohne zu wissen, wann und ob sie sie wiedersehen werden.
Wie Partner die Hoffnung während einer Trennung aufrechterhalten können
Partner sollten sich darauf konzentrieren, positiv zu bleiben und die Hoffnung zu bewahren, dass ihr Partner schließlich sicher nach Hause kommt, obwohl er längere Zeit weg war. Sie sollten auch versuchen, ihrem Partner nicht vorzuwerfen, dass er länger als erwartet braucht, um sich von einem militärischen Trauma zu erholen, da es außerhalb ihrer Kontrolle liegt. Stattdessen sollten sie während des gesamten Heilungsprozesses Unterstützung leisten, indem sie regelmäßig Briefe oder Pflegepakete verschicken und wenn möglich besuchen. Es zeigt, dass Sie durch dick und dünn für Ihren Partner da sind, auch wenn Sie nicht wissen, wann Sie sich das nächste Mal sehen. Es hilft, die Beziehung während der Trennung stark zu halten, so dass Sie, wenn sie zurückkommen, eine solide Grundlage haben, die auf gegenseitigem Vertrauen und Verständnis basiert.
Praktische Schritte zur psychischen Heilung
Neben emotionaler Unterstützung können die Partner praktische Schritte unternehmen, um die psychische Gesundheit ihres Soldaten zu unterstützen. Dies beinhaltet, sie zu ermutigen, professionelle Hilfe zu suchen, wie Therapiesitzungen mit jemandem, der sich auf die Wiederherstellung von PTBS/TBI spezialisiert hat. Es mag zunächst beängstigend erscheinen, aber es kann ihnen helfen, mit allen zugrunde liegenden Problemen fertig zu werden, die Stress oder Angst verursachen, die mit Kampferfahrungen verbunden sind. Sicherzustellen, dass Veteranen regelmäßig trainieren oder an sportlichen Aktivitäten wie Laufen oder Radfahren teilnehmen, kann bei der körperlichen Heilung helfen und gleichzeitig die mit PTSD verbundenen Symptome reduzieren. Die Suche nach Hobbys oder sozialen Aktivitäten außerhalb des Hauses kann emotionale Unterstützung bieten, bis sie sich wohler fühlen, wenn sie nach Hause kommen.
Kontakt halten Durch Briefe und Pflegepakete
Regelmäßige Kommunikation mit Angehörigen durch Briefe oder E-Mails pflegt eine enge Beziehung, auch wenn zwischen Ihnen eine physische Distanz besteht. Die Abfahrt der Pakete zum Abgang, gefüllt solche Gegenstände, wie die Imbisse auch nützlich ist, die Bücher, die Zeitschriften, die Filme, die musikalischen Alben (ohne Pornographie), das Foto/häusliche der Mitglieder der Familie Tiere/Freunde/Landschaften, da sie das Einfühlungsvermögen demonstriert, obwohl sie voneinander abgetrennt sind. Diese Aktivitäten zeigen, wie sehr Sie die Anwesenheit Ihres Soldaten in Ihrem Leben schätzen, obwohl Sie über einen längeren Zeitraum getrennt sind. Sie ermöglichen es den Partnern auch, auf dem Laufenden zu bleiben, was passiert, ohne sich jeden Tag von Angesicht zu Angesicht zu sehen.
Geduldiger Umgang mit den Soldaten in der Reintegrationsphase
Wenn ein Soldat nach einem längeren Einsatz zurückkehrt, dauert es, bis er sich durch die Veränderungen durch das Kriegstrauma wieder an das zivile Leben anpasst. Es ist wichtig, sich mit der Wiedereingliederung zu schnell Zeit zu nehmen, weil es die Situation nur verschlimmert, wenn die Person nicht bereit, aber mental bereit für normale Routinen ist. Seien Sie geduldig, wenn Sie gemeinsam neue Dinge ausprobieren, zum Beispiel auf Dates gehen oder ein Wochenende zu Hause verbringen. Geben Sie ihnen Raum, aber vergessen Sie nicht, dass Kommunikation in jeder Phase des Beziehungsaufbaus der Schlüssel ist! Schieben Sie sie nicht weg, nur weil Sie sich gegenseitig vermissen; Verstehen Sie stattdessen, warum es länger dauern kann, zusätzliche Schritte zur geistigen Heilung zu unternehmen als erwartet, und arbeiten Sie diese Fragen zusammen. Abschließende Gedanken über Geduld und Hoffnung für Partner von Militärangehörigen im Ausland
Die Aufrechterhaltung der Hoffnung in Erwartung eines Partners, der lange Zeit nicht da war, erfordert Geduld, Verständnis und Unterstützung während des gesamten Prozesses ihrer Rückkehr aus den Kampferfahrungen. Erinnern Sie sich oft daran, dass Militärangehörige mit der Absicht, unserem Land zu dienen, ins Ausland gehen und als veränderte Menschen zurückkehren - körperlich und emotional. Es bedeutet, sie in diesen schwierigen Zeiten zu unterstützen, damit sie sich am Ende wohl fühlen, wieder nach Hause zu kommen.
Die Erkenntnis, wie wichtig es ist, den Soldaten genügend Zeit für Selbstpflegekurse wie Übungen/Hobbys/Therapiesitzungen zu geben, trägt dazu bei, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, das erforderlich ist, bevor sie sich nach dem Einsatz emotional vollständig erholen. Denken Sie daran: Das Warten ist es wert, wieder vereint zu sein, da viele glückliche Erinnerungen zwischen beiden Partnern geschaffen werden, da sie wissen, wie viel Mühe es gekostet hat, trotz körperlicher Trennung miteinander in Kontakt zu bleiben.
Wie bewahren Partner Hoffnung und Geduld, wenn die emotionale Heilung der Soldaten länger dauert als erwartet?
Partner verwundeter Soldaten stehen während der Genesung ihrer Angehörigen aufgrund verschiedener Faktoren vor Herausforderungen, darunter unvorhersehbare Verbesserungsfristen, mangelnde Kenntnis der Behandlungsprotokolle für Kriegsverletzungen und unerfüllte Erwartungen an den Erfolg der Rehabilitation.