越来越多的研究表明，缺乏温暖，感情和父母支持的孩子可能会在成年后难以形成健康的浪漫感情。当人们感到无法满足与他人建立情感联系的需求时，这种现象被称为"成人亲密饥饿"。缺乏父母的依恋会对人们发展建立牢固的浪漫纽带所必需的安全依恋风格的能力产生持久的影响。本文将探讨与护理人员打交道的早期经验如何影响后来的关系和管理成人亲密饥饿的策略。
根据依恋理论，安全依恋是指婴儿和幼儿如何学会信任和依靠他们的主要照顾者来安全和保护。经历父母的持续、可靠的养育和反应能力的儿童往往会发展一种安全感和关系信心。他们很可能会对情感上的脆弱性感到自在，寻求社会支持，并参与互利的伙伴关系。另一方面，那些没有得到适当或适当的父母照料的人可能会产生不安全的依恋，其特征是焦虑，不信任或回避。这些模式可能会持续到成年，并干扰健康浪漫关系的形成。一项研究发现，报告自己小时候被父母忽视的人在恋爱关系中报告满意度很高的可能性较小。另一项研究发现，那些经历过忽视或虐待童年的人更有可能从事危险的性行为，并且难以维持稳定的关系。研究人员认为，这些模式可能反映了强烈联系的基本愿望以及对被遗弃或排斥的恐惧。尽管人们普遍渴望与成年人保持亲密关系，但许多人仍在努力理解为什么他们会感到这种感觉，或者该怎么做。但是，已经显示出几种策略来帮助解决此问题。基于正念的治疗方法（例如辩证行为疗法（DBT））教导人们如何调节自己的情绪并忍受困扰，而无需诉诸不健康的应对机制，例如使用药物或自我伤害。认知行为疗法也可以有效地帮助人们识别和挑战有助于预防亲密关系的负面思维模式。此外，寻求经过验证的朋友或家人的支持，参与促进联系的活动以及自我同情的做法可能是有益的。总之，与护理人员打交道的早期经验对于塑造我们安全依恋的能力以及关系随后的运作至关重要。成人饥饿感是一种常见的现象，其特征是孤独感和情感需求。虽然这可能难以克服，但有循证干预措施可以帮助人们开发更健康的方式与他人建立联系。
缺乏父母的依恋如何使成年人感到饥饿？
在儿童时期缺乏父母依恋的人可能会产生孤独感，孤独感和不安全感，这可能导致在成年后建立健康关系的困难。这种"近距离饥饿"通常表现为强烈渴望与周围人建立亲密，充满爱心的联系，由于信任，脆弱性和自尊等问题，这可能难以实现。