可持续性的迹象预测夫妻是否在实验失败后蓬勃发展或崩溃。研究表明,当谈到浪漫关系时,确定他们是否会忍受的最重要因素之一是每个人如何处理失败。已经进行了实验,表明为什么有些人比其他人更有可能克服人际关系的障碍,并一起前进,而另一些人则挣扎并最终分手。这是关于可持续性的迹象。在这篇文章中,我们将研究这些特征的含义,并引用最近研究的例子。
什么是可持续性特征?可持续性是个人在逆境或失败后有效应对压力情况并恢复正常的能力。心理学家说,具有这些特质的人往往不太容易受到抑郁、焦虑和其他心理健康问题的影响。他们似乎对身体健康也有更好的结果,例如血压降低和心脏病发病率降低。在浪漫关系方面,有韧性的人可能会经历更少的冲突,更少嫉妒,并且对伴侣更加宽容。为什么可持续性特征对关系很重要?
当夫妻面临不忠、经济困难、家庭紧张或失业等问题时,具有较高复原力的人更有能力一起工作而不被撕裂。研究表明,可持续性在预测哪些对仍然承诺并随着时间的推移保持在一起方面发挥着关键作用。那些可持续性指标较低的人很可能会迅速解散,早晚放弃伙伴关系。此外,可持续性可以帮助防止负面情绪的积累,例如愤怒和情绪激动,这可能会破坏信任并导致沟通中断。一项研究表明,三种特定类型的可持续性特征可预测对方是否能够克服试验的失败:1)情感调节(管理思想和感情的能力);2)正面重新评估(从更有利的角度重新思考负面事件);3)个人成长(利用新的机会)。特别是,在分歧期间能够有效调节情绪的夫妇不太可能过度争论或从事破坏性行为。积极的重新评估使他们能够将失败视为暂时而不是永久性的,并看到潜在的解决方案而不是解决问题。最后,个人成长使他们能够适应彼此的需求和兴趣。最后,研究表明,拥有一定的可持续性特征有助于夫妻在不忠或经济困难等问题后蓬勃发展。能够调节情绪、积极重新思考负面经历和从问题中成长的人通常总体上更有韧性,更有能力应对他们关系中的压力情况。通过了解这些品质,我们可以理解是什么让一些人在随着时间的推移保持坚定的伙伴关系方面比其他人更强大。
哪些稳定性迹象预测夫妻是否在实验失败后蓬勃发展或崩溃?
可持续发展是一个重要特征,可以帮助人们应对挫折并从挫折中恢复过来。研究人员说,抗药性可能在预测夫妻是否在失败的实验后蓬勃发展或分解方面发挥作用。特别是,有韧性的人更有可能将失败视为学习机会而不是失败,从而使他们能够根据自己的经验进行适应和成长(Smith等,2019)。