帕拉姆（Param）经历了重大生活事件，例如战争，自然灾害，虐待，悲剧或疾病，这极大地改变了他们的生活观，因此以后很难恢复彼此之间的情感联系。所有这些都是因为他们对如何应对压力和应对损失有不同的看法，这可能导致关系中的误解和冲突。发生这种情况时，夫妻必须共同努力，重新审视他们的情感界限，以确保双方都感到安全和支持，并尊重彼此的需求。
这样做的一种方法是建立关于个人空间和触摸的明确沟通规则。
如果一个伴侣在受伤后变得更加敏感，并且不希望在没有警告的情况下进行身体接触，则另一个伴侣必须遵守该规则，并且无需先征得许可即可启动亲密关系。同时，如果另一位伴侣在发生这种情况时感到被拒绝，则他或她应尝试了解他/她的配偶来自何处，而不是推动他/她自己的愿望。对于处于这种情况的夫妇来说，另一个重要的策略是练习主动聆听的技巧，对彼此的说话表现出兴趣，而不是打断或谴责他们。通过承认彼此的感情并确认它们（例如，"我知道你现在应该感到害怕"），夫妻可以建立彼此之间的信任，并减少围绕性或金钱的紧张关系。合作伙伴轮流分享自己的感情而不互相打断，直到双方完全被听到也很有用。
夫妻必须确保他们有定期的约会或课外活动，在那里他们独自度过美好的时光，在没有分心的情况下聊天，如电视或电话。这使他们能够进行更深入的交流，而不仅仅是讨论日常物流，例如准备晚餐或支付账单。重新定义情感界限需要双方的耐心和努力，但可以帮助加强尽管情况困难但彼此深爱的两个人之间的联系。有了彼此的开放和同情，即使在创伤事件改变了他们生活中的其他一切之后，即使是不同观点的夫妇也可以找到新的情感交流方式。
一对伴侣的世界观因创伤而深刻改变后，夫妻如何重新定义情感界限？
在经历了一个伴侣的创伤经历之后，他的情绪通常变得更加多变和不可预测。这可能导致关系紧张和冲突，因为非创伤伙伴可能不知道如何正确或有效地应对。夫妻可以通过创造开放的交流空间，允许双方自由诚实地表达自己，并在必要时寻求专业帮助来解决这一问题。