人们经常遭受创伤，可以定义为被认为威胁其生命，健康，安全或福祉的事件。这种类型的应激经历可能会产生深远的心理后果，包括焦虑加剧，抑郁，创伤后应激障碍（PTSD）和生活质量下降。尽管有这些影响，但有些人可能会从创伤中获得积极的结果，例如创伤后身高（PTH）和关系满意度增加。PTG是指暴露于创伤后个人信念，感觉或行为的积极变化，而关系满足则涉及对人际关系的联系和满意感。已经表明，共同的脆弱性，或相互披露对方的斗争和需求，都有助于PTG和关系满足。一般的脆弱性包括对自己的思想、情感和与他人的经历诚实和开放,即使他们很难或不舒服。这意味着信任他人，在困难时刻依靠他们支持和安慰。研究表明，共同的脆弱性可以帮助人们更有效地处理他们的创伤经历，使他们能够更深入地了解自己和周围的世界。通过分享他们的挣扎，人们感到不那么孤独和孤立，这可以减少与创伤相关的耻辱，增强韧性。
共享的漏洞使合作伙伴能够在困难时期学习如何更好地相互支持,从而促进更紧密的联系。一般的脆弱性促进伴侣之间的同情和同情，从而在关系中产生更大的满意度。通过看到他们的伴侣挣扎，他们变得更加适应自己的需求，并能够以有用和有效的方式做出反应。这种意识和沟通的提高导致整个关系更加牢固和健康。
这种脆弱性和支持循环可能会导致更大的PTG，因为人们与他们的共同经历相比不断增长和变化。总体脆弱性在促进创伤后生长和创伤后关系满意度方面发挥着重要作用。通过与亲人进行诚实和可靠的对话，人们可以共同努力，从他们的经历中恢复过来，并在相互尊重和支持的基础上建立牢固的联系。
总体脆弱性如何促进创伤后增长和相关满意度？
根据抗灾能力研究，如果遭受创伤的人在康复过程中得到他人的支持，他们更有可能报告高水平的人身成长（Bonanno＆Wortman，2016）。这种支持可以采取多种形式，包括与值得信赖的朋友或伴侣交流经验。