社会孤立是LGBTQ+社区成员面临的常见现象，包括同性恋，女同性恋，双性恋，变性者，酷儿，双性恋者等。社会排斥可以采取多种形式，例如基于性取向或性别认同的歧视，拒绝，偏见，孤立和边缘化。这种社会孤立以每个人独有的各种方式塑造了复原力，情感调节和关系自信的发展。社会排斥影响复原力的一种方式是创伤经历。LGBTQ+面临社会孤立的人可能会因为欺凌、骚扰、暴力和歧视等负面经历而遭受高水平的创伤。这种创伤经历可能导致多种心理影响，包括创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑和自尊心低下。这些影响可能会使建立复原力和克服复杂情况变得困难。提高复原力包括培养解决问题、沟通、适应能力和机智等技能,这些技能对于克服这些困难可能很有用。
情感调节是社会孤立可能产生影响的另一个领域。LGBTQ+面临社会孤立的人可能难以有效调节自己的情绪，导致情绪失调，难以管理压力和克服负面情绪。社会孤立也可能导致羞耻，内疚和自责感，这可能会进一步导致情绪失调。制定健康的情感调节策略，例如正念，冥想和积极的自我表达，可以帮助人们更有效地管理自己的情感并改善整体健康。社会孤立可以通过限制社会联系和支持机会来形成关系信心。LGBTQ+面临社会孤立的人可能会发现自己与同龄人隔绝，无法与他人建立有意义的关系。这种孤立会导致自信心低下，自尊心降低以及与他人建立健康联系的困难。建立对关系的信任包括建立安全的关系、发展关系和参与有助于建立自主和共同感的行动。社会孤立以独特的方式塑造了LGBTQ+个人的复原力、情感调节和对关系的信任。通过教育、倡导和政策变革来解决社会排斥问题，对于促进这些边缘化人口的福祉和可持续性至关重要。
社会孤立如何塑造对LGBTQ+人群的复原力、情感调节和关系自信的发展？
研究表明，社会孤立可以对LGBTQ+人群的弹性，情感调节和关系信心的发展产生深远影响（Rosenberger等，2018）。社会排斥是指故意或无意地将个人排除在群体或社区之外的过程，从而导致一种孤立，孤独和边缘化的感觉。