恐惧是人类经验不可或缺的一部分，经常决定人们如何相互作用。从生物学的角度来看，它可以帮助人类抵御掠食者的威胁，保护自己免受伤害。但是，从心理学的角度来看，恐惧也可以通过自我怀疑，焦虑和不确定性在内部表现出来，从而导致行为和互动的局限性。关于性，恐惧会引起不适，回避和犹豫的感觉，从而影响个人参与新经历的意愿。在这篇文章中，我探讨了内在的恐惧、过去的经历和社会焦虑如何塑造参与、舒适和愿意尝试不同形式的性表达。具体来说，我将分析这些因素在研究性行为时如何影响个人选择及其在塑造个人喜好中的作用。在讨论过程中，我将介绍相关研究结果，以支持我的论点，为那些反对性禁令的人提供实用建议。
内部化的恐惧如何影响性互动？国际化恐惧是指对自己或世界的非理性信念，这些信念影响行为而并非基于客观现实。这些恐惧通常植根于童年的经历以及有关性和人际关系的文化信息。他们可以使人们相信他们无法处理某些情况，无法解决某些情况，或者如果他们尝试失败，就会遭到他人的拒绝。学到的恐惧并不总是有意识的，并且可以下意识地行动，这使它们难以识别，但可能比社会规范等外部压力更强大。一项研究发现，性创伤的女性幸存者更有可能与性行为有负面联系，包括羞耻，内疚和厌恶感（Rice等，2015）。这表明以前的经历可能会造成持久的心理障碍，从而阻碍性互动和探索。例如，被强奸的妇女可能会对她不了解的男人感到压倒性的焦虑，这使得她很难开始偶然的约会。另一项研究发现，对自己的身体和外表不太自信的人不太可能参与性活动，例如接吻或性交（Grohol＆Dombrowski，2013）。这突显了自我形象如何影响性选择，即使没有客观理由避免亲密。
过去的经历如何通过新形式的性表达来塑造舒适感?过去的经历在不同性行为的实验中也有助于塑造舒适度。对某些类型的性行为有积极经历的人更有可能再次探索它们（高盛，2006年）。相反，负面经历可能导致回避和焦虑。一项涉及大学生的研究发现，那些尝试过锻造课程的人更愿意尝试其他不寻常的事情（Vrangalova，2014），而那些经历过负面初次经历的人不太可能再次尝试类似的事情（Widmar等，2019）。这些发现表明，个别性故事会影响对新体验的态度，这意味着人们在承担以后可能会后悔的风险之前，必须先记住自己的行李。社会焦虑会影响与陌生伴侣互动的意愿。社会焦虑是对他人负面评价的恐惧，通常表现为羞耻，羞辱或尴尬（Salkovskis＆Rimes，2007）。这可能是由于社会恐惧症，身体形象问题，自尊心低下或受伤，并导致人们避免可能感到脆弱或脆弱的情况。在性生活中，这可能意味着由于潜在的拒绝或不赞成而不愿与陌生人见面。由于担心同伴的判断，社会焦虑也可能阻止人们探索其他形式的性表达，例如BDSM，恋物癖或群体性行为（Kurti，2018；Weitzman et al., 2019).
这些因素如何影响实验意愿?国际化的恐惧，过去的经历和社会焦虑都影响着某人在探索不同形式的性行为时的舒适感。具有强烈内部恐惧的人可能会因不确定性而感到沮丧，从而导致他们直接拒绝某些类型的亲密关系。那些有负面经历的人将来更有可能避免类似的职业，并在熟悉的日常活动中寻求安慰。社交焦虑阻止与新伴侣联系并尝试非传统形式的性行为。因此，人们在开始新的冒险之前必须考虑其独特的心理构成，并在整个旅程中保持积极的思维。关于围绕性行为的恐惧和焦虑管理的提示尽管存在与内在恐惧、过去的经历和社会焦虑有关的问题,但人们有办法克服这些障碍,对研究更加自在。一种方法是认知行为疗法，它有助于识别非理性信念并用更现实的方式代替它们（Carpenter等，2020）。这包括识别恐惧，了解恐惧来自何处，并制定生存策略来应对恐惧。另一个选择是从可靠的来源（例如朋友，家人或治疗师）寻求确认，这些来源可以确认个人选择并帮助建立信任（Ryan等，2014）。
内部恐惧、过去的经历和社会焦虑如何塑造参与、舒适和探索性实验的意愿？
恐惧，过去的经历和社会焦虑会影响人们以各种方式探索性行为的参与，舒适和意愿的水平。有些人可能在与性有关的创伤事件中幸存下来，或者在保守的文化中长大，这些文化阻碍了新事物的实验，这可能导致他们对尝试新的性行为感到不安。