在经历了诸如战争之类的改变生活的事件之后，许多退伍军人一直在努力与其他人的身体和情感联系。这可能使他们和他们的伴侣很难通过亲密关系建立牢固的联系。有些人可能感到与自己分离，与亲人疏远，因为他们被迫在战斗中抑制情绪。其他人可能会与PTSD症状作斗争，例如夜间噩梦，过度服务以及干扰日常生活的记忆。尽管有这些障碍，这对夫妇仍在寻找建立信任和亲密关系的方法，尽管他们回忆起可能造成旧伤口的创伤。本文介绍了退伍军人及其伴侣在导航创伤后应激障碍时如何近距离导航。
许多退伍军人患有创伤后应激障碍（PTSD），这是由于暴露于死亡，暴力，性暴力或其他创伤事件而引起的。它引起强烈的恐惧反应，焦虑，抑郁，失眠，烦躁，侵略，内疚和绝望。退伍军人可能会对战斗经历产生痴迷的想法，并且由于缺乏信任或联系而难以与他人打交道。这些困难延伸到浪漫的关系，在那里他们可以摆脱身体接触或成为暴力来应对任何所谓的威胁。有些人寻求专业帮助，而另一些人则转向毒品或酒精来处理自己的感受。许多退伍军人从军队退役后面临经济困难，使他们难以负担治疗费用。他们的合作伙伴必须在没有支持和理解的情况下适应新的环境。这造成了作为舒适性的亲密关系与作为创伤记忆的潜在诱因的亲密关系之间的紧张关系。亲密关系可以减轻孤独感，但也引起人们对脆弱性的担忧。夫妻可能会担心他们在性行为时是否会做出正确的反应，过早分享个人信息。当伴侣与他人进行情感交流并怀疑他们的忠诚时，伴侣可能会感到焦虑或嫉妒。他们可能由于羞耻或尴尬而避免讨论PTSD症状，或者不知道这些问题会影响伴侣的行为。当退伍军人真正揭示他们的挣扎时，他们冒着失去对自己的感受的控制并被情绪压抑的风险。双方都需要保证，尽管过去有伤病和持续的问题，但亲密关系是安全和可能的。为了改善沟通,合作伙伴必须鼓励彼此公开表达自己的想法并积极倾听。他们应该在没有假设的情况下提出问题，并在没有压力的情况下给愈合空间。他们不应该暗示亲人的感受或忽略不舒服的话题。如果你诚实地谈论恐惧，期望，需求，愿望，边界和限制，那将是有益的。为身体接触设定目标有助于建立信任，同时尊重仅在同意的情况下触摸、保持衣服、保持隐私、尊敬以前的经验等界限。退伍军人应寻求专业支持，并为伴侣提供照顾自己的时间。他们的伴侣可以参加夫妇的治疗课程，也可以加入以创伤为中心的关系支持小组。通过创造一个安全的环境，让双方都感到可以理解和珍贵，夫妻可以打破他们关系的障碍。
退伍军人及其伴侣如何应对作为舒适来源的亲密关系与作为创伤记忆潜在触发因素的亲密关系之间的矛盾？
从部署中返回的退伍军人在与亲人团聚后可能会感到宽慰，但是这种安全感经常很快被与过去经历（例如战斗）相关的强烈记忆或噩梦所掩盖。对于许多退伍军人及其伴侣来说，亲密关系可以被视为安慰的来源和创伤记忆的潜在触发因素。这种动态在部署后导航互连时会带来独特的挑战。