戦争などの人生を変える出来事を経験した多くの退役軍人は、肉体的にも感情的にも他者とつながることに苦労しています。これは、彼らと彼らのパートナーが親密な関係を通じて強い絆を形成することを困難にする可能性があります。彼らは戦いの間に感情を抑制することを余儀なくされたので、自分自身や愛する人から遠く離れていると感じる人もいるかもしれません。他の人は、日常生活を妨げる悪夢、ハイパービジョン、フラッシュバックなどのPTSD症状に苦労するかもしれません。
これらの障害にもかかわらず、カップルは古い傷を引き起こす可能性のあるトラウマの記憶にもかかわらず、信頼と親密さを構築する方法を見つけます。この記事では、退役軍人とそのパートナーがPTSDをナビゲートしながら親密さをどのようにナビゲートするかについて説明します。
多くの退役軍人は、死、暴力、性的暴行またはその他の外傷性イベントへの暴露によって引き起こされる心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦しんでいます。それは強い恐怖反応、不安、うつ病、不眠症、過敏性、攻撃性、罪悪感、絶望を引き起こします。退役軍人は戦闘経験についての侵入的な考えを経験し、信頼や接続の欠如のために他の人との関係に困難を持っている可能性があります。これらの困難は、彼らが物理的な接触を終了したり、任意の知覚脅威に応答して暴力的になることができるロマンチックな関係にまで及びます。プロの助けを求める人もいれば、自分の気持ちを管理するために薬物やアルコールに頼る人もいます。退役軍人の多くは退役後に財政難に直面し、治療を受ける余裕がありませんでした。パートナーは、サポートと理解なしに新しい状況に適応しなければなりません。これは、トラウマの記憶のための潜在的なトリガーとして、快適さとしての親密さと親密さの間の緊張を作成します。
親密さは孤独からの救済をもたらすことができますが、それはまた、脆弱性についての懸念を提起します。カップルは、セックス中に正しく反応し、すぐに個人情報を共有するかどうかを心配するかもしれません。パートナーは、配偶者が他の誰かと感情的にコミュニケーションをとり、自分の忠実さに疑問を呈するとき、不安や嫉妬を経験するかもしれません。彼らは恥ずかしさや恥ずかしさからPTSD症状を議論するのを避けるかもしれませんし、これらの問題がパートナーの行動に影響を与えることに気づかないかもしれません。退役軍人が自分の闘いを明らかにするとき、彼らは自分の感情のコントロールを失い、感情に圧倒される危険があります。双方は、過去の怪我や進行中の問題にもかかわらず、近接が安全で可能であることを再確認する必要があります。
コミュニケーションを改善するために、パートナーは互いに率直に自分自身を表現し、積極的に耳を傾けるように促すべきです。彼らは仮定せずに質問し、圧力なしで癒しのためのスペースを与えるべきです。彼らは愛する人の感情を想定したり、不快なトピックを無視したりするべきではありません。恐怖、期待、ニーズ、欲望、境界、限界について正直であれば、それは役に立ちます。物理的な接触のための目標を設定することは信頼を構築するのに役立ちます、同意だけで触れるなどの境界を尊重しながら、服を保つ、プライバシーを維持、以前の経験を尊重、など。退役軍人は、専門的なサポートを求め、自分自身を世話するために彼らのパートナーの時間を与える必要があります。パートナーはカップルのセラピーセッションに出席したり、トラウマの影響を受けた関係に焦点を当てたサポートグループに参加することができます。2人が理解し、評価される安全な環境をつくることで、夫婦関係の壁を乗り越えることができます。
退役軍人とそのパートナーは、トラウマの記憶の潜在的な引き金として、快適さと親密さの源としての親密さの間の緊張をどのようにナビゲートしますか？
配備から戻った退役軍人は、愛する人と再会した後、安心感を感じるかもしれませんが、この安心感は、過去の経験（戦闘など）に関連する激しい思い出や悪夢にすぐに覆われます。多くの退役軍人とそのパートナーにとって、親密さは慰めの源であり、トラウマの記憶の引き金となる可能性があります。このダイナミックにより、デプロイ後のリレーションをナビゲートする際にユニークな課題が発生します。