突击幸存者中的色情航行
性侵犯者如何再次在浪漫的生活中找到乐趣？在这篇文章中，我们将研究幸存者如何经历伤害症状，这些症状会干扰他们与他人享受身体亲密的能力，被称为"色情回避"。我们还将讨论解决这些问题和从创伤中恢复与性自我的联系的策略。
术语"创伤"是指由于感觉失控，不可预测，惊人或令人恐惧而引起心理压力的任何事件。许多人在生命的某个时刻经历创伤事件，而没有出现诸如创伤后应激障碍（PTSD）之类的长期症状，但是PTSD的特征是在暴露于强烈压力源后持续不断的恐惧反应。创伤症状通常分为三类：侵入性记忆，多动和收缩（即情绪麻木）。色情回避属于收缩类别，表现为对曾经享受过的东西的兴趣下降。这种行为模式可能导致与亲密关系和亲密关系有关的问题。性暴力受害者经常报告在兴奋、亲密和欲望方面遇到困难。他们可能会感到与身体脱节，并认为性行为令人痛苦或不愉快。他们可能会对自己和伴侣感到羞耻，内疚甚至厌恶。有些幸存者很难信任别人，感到安全，形成健康的感情。这种经历可能会加剧焦虑和抑郁。
攻击幸存者发生色情回避有几个原因。一个原因是与攻击有关的身体感觉可以在性生活中唤起记忆。另一个原因是由于攻击本身而感到羞耻，或者相信他们应该得到攻击。幸存者可能害怕因缺乏"正常"的性欲而被拒绝或审判。受害者也可能担心受伤的触发因素，包括在性交期间使用的某些动作，姿势或单词。为了避免色情,需要治疗。治疗应旨在恢复自尊和自信，同时研究负面的思维模式和克服困难的战略。目的是通过识别和挑战破坏性思想来重新控制自己的性行为。在某些情况下，药物可以帮助缓解焦虑或抑郁等症状。至关重要的是建立一个系统，以支持那些了解和证实你的经验的朋友和家人。最后，与潜在合作伙伴建立边界至关重要。幸存者需要明确表达自己的需求，并要求他们想要什么，而不必担心受到谴责。一起探索按摩、瑜伽或冥想等新课程也很有用，这些课程可以促进卧室外的放松和亲密。随着时间的流逝，耐心和专业指导可以治愈。记住：你并不孤单。
在袭击幸存者的色情回避中，创伤如何表现出来？
创伤经历可能导致不同的应对机制，这些机制可以表现为性行为。一种这样的机制是色情回避，这种回避发生在个人由于与过去创伤有关的恐惧或焦虑而避免参与任何形式的亲密关系或性活动时。在袭击幸存者中观察到这种反应，他们在成为受害者后感到羞耻，内疚或内。