少数群体的压力是一个术语，用来描述你是边缘化社会群体成员的累积影响，因为这对健康有负面影响。这是指被污名化群体成员由于其身份或背景而面临的独特经验，压力，问题和威胁。这可能包括歧视，偏见，陈规定型观念和微观侵略。这些因素通常出现在结构系统中，例如教育，就业，住房，刑事司法，移民和医疗保健。少数人的压力会导致长期暴露于心理压力中，这可能对心理健康产生长期影响。少数人的压力经历始于童年和青春期，并持续一生。在属于代表性不足群体的家庭中长大的儿童可能面临来自家庭成员的越来越大的压力，要求他们满足某些不符合社会规范的期望。他们也可能感到与没有相同文化背景的同龄人疏远。这可能导致孤立，孤独和沮丧的感觉。此外，这些儿童更有可能面临学术困难，例如成绩较低和辍学率较高。作为年轻人，那些认同为边缘化群体的一部分的人可能面临与社会接受、经济稳定和职业成功有关的额外压力因素。他们还可能面临种族貌相，警察暴行和其他形式的系统性压迫。这些类型的事件可能导致创伤，创伤后应激障碍（PTSD），焦虑和其他心理健康问题。
与少数群体压力有关的长期心理健康影响可能包括药物滥用、自杀未遂、自我伤害、饮食失调和慢性病增加。发现有色人种比白人更容易出现抑郁症。与异性恋或顺性别者相比，LGBTQ+人报告的焦虑，抑郁和PTSD水平更高。少数群体压力的影响也可能超越个人范围，通过代际暴力循环、贫困和资源匮乏影响整个社区。研究表明，该疗法可以通过提供支持，验证和工具来应对复杂情况，从而帮助人们应对少数群体的压力。由于经济障碍、害怕污名化和其他因素，许多边缘群体成员获得这些服务的机会有限。与属于少数群体有关的心理压力源的积累可能导致长期的心理健康后果。这些压力源可以从小开始，一直持续到整个成年生活，影响整体健康和生活质量。解决这一问题需要努力减少结构性歧视，增加获得服务的机会，并继续支持面临这一挑战的人。
少数人的压力如何解释心理压力源的积累及其对长期心理健康结果的影响？
少数群体的压力是长期的社会排斥、偏见、歧视、陈规定型观念和暴力，可能导致更多的心理压力和健康结果恶化（Mendoza&McLaughlin，2017）。