当人们开始根据在线获得的性关注量来衡量自己的自尊心时，可能会产生重大的情感后果。这种偏离传统的价值观指标，例如教育，职业成功或个人关系，可能会导致难以避免的不健康检查和认可问题。
这种转变的最直接影响是欣喜或喜悦的感觉。通过看到对帖子或信息的积极回应，人们可能会感到受到考验，赞赏和欢迎。这种感觉可能会上瘾，从而导致寻求更多关注并依靠它来获得幸福感。
随着注意力枯竭，这种短期最大值迅速让位于焦虑和不安全感。人们可能会沉迷于增加他们的知名度和知名度，不断检查社交媒体是否喜欢、评论或DM，如果他们没有得到足够的反馈，就会产生焦虑、无聊甚至抑郁的感觉。通过在线关注来衡量自尊心与孤独感和孤立感有关。人们可以将自己的经验和互动与其他人的经验和互动进行比较，这可能会产生一种不足和疏远的感觉。他们也可能害怕错过（FOMO）和嫉妒，因为他们认为其他人比他们有更令人兴奋和有用的在线体验。这些感觉可能导致负面的身体形象问题，自尊心下降和生活质量下降。
通过在线关注来衡量自尊心也会导致诸如骚扰，骚扰或网络欺凌之类的问题行为。人们可以专注于对他们做出积极反应的特定用户，试图操纵他们继续以任何必要的方式这样做。他们还可能从事危险的性行为，使自己面临身体伤害或性传播疾病的风险。
依靠在线关注来提高情绪的人们更有可能在压力或困难时期转向色情或其他不健康的应对机制。为了避免这些情绪转变，重要的是要认识到完全依靠在线验证的危险，并优先考虑更健康的价值指标，例如个人关系，职业成功和社交网络以外的有意义的行动。同样重要的是要围绕其数字存在设置界限，限制在应用程序和平台上花费的时间，并选择性地处理它们共享的内容。通过这样做，人们可以保持自己的心理和情感健康，同时继续享受在线互动的好处。
当人们开始通过在线性关注来衡量自我价值时，会发生什么情感转变？
《性研究杂志》发表的一项研究发现，根据自己的性吸引力水平来衡量自己的自尊心的人更有可能受到负面影响，在网上受到的性关注少于那些不受到性关注的人。研究人员对250名大学生进行了调查，分析了他们的吸引力水平与在Facebook和Instagram等社交媒体平台上收到不同数量的正面和负面反馈后的感受之间的关系。