在保持伴侣之间的亲密关系方面，患有慢性病的人可能很难满足亲人的需求。但是，尽管存在这个问题，即使其中一位伴侣患病，夫妻也可以继续进行身体和情感上的交流。本文将探讨夫妻如何通过有效的沟通和健康的界限导航亲密关系并保持亲密关系。慢性疾病，如抑郁症、癌症、糖尿病、多发性硬化症和艾滋病毒/艾滋病，可以影响日常生活的方方面面，包括身体功能、情感健康和社会互动。这意味着双方必须学习新的方法来应对情绪和能量水平的变化，同时保持关系中的亲密关系。尽管有时这些变化似乎令人望而生畏，但他们不需要停止两个人之间的浪漫联系。这需要两个伙伴作出有针对性的努力，但通过公开对话，每个人都希望从关系中得到什么，妥协和合作成为可能。以下是在单个伴侣患有慢性病期间导航亲密关系的一些提示：在与某人建立合同关系之前,尽早建立明确的期望, 谁患有慢性病，讨论亲密关系对你的看法如何， 每个人都知道未来对他的期望， 如果将来发生任何影响他进行性或情感联系的能力或愿望的事情。例如，考虑建立有关沟通方式的规则。（即，直接交谈而不是暗示），性接触以外的接触频率（电话与文字与面对面会议），促进信任的活动（例如，无酒精约会）以及相互利益，如果任何一方由于医疗问题而变得不那么活跃，则可以作为联系机会。定期练习自我护理。保持健康的习惯，例如吃营养食品和定期运动，有助于减轻对身体的压力，这可能会随着时间的推移对人际关系产生负面影响。如果你的伴侣由于与疾病有关的症状而无法充分参与，那么你不应该对自己施加太大的压力；取而代之的是尝试其他方法来重新建立联系，例如共同观看电视节目或自然漫步。记住，如果你在身体上照顾自己，当困难时期来临时，你在精神上会更容易。对边界诚实。重要的是要认识到，每个人都有不同的身体限制，这取决于他们如何处理疾病。在进行任何身体活动之前，讨论哪种类型的触摸比不舒服的触摸感觉好-因此，以后不会对其他人对导致疾病不适的伴侣的期望产生误解。在关系之外寻求支持-由了解伴侣双方来自何处的朋友或家人包围自己，以便如果两者之间由于疾病并发症或他们引起的情感压力（即缺乏亲密关系）而导致沟通障碍，他们可以提供建议。因此，外部观点可以洞察潜在的解决方案，而不仅仅是彼此交流，因为有时我们需要其他来源的新想法！
5）保持开放-如果一个人由于健康问题而感到无法满足某些需求，则不要完全关闭自己；取而代之的是，尝试表达爱情的新方式，例如在交谈时握手而不是亲吻/拥抱，这仍然需要较少的能量成本，但仍然可以传达感情。还记住，即使有些活动现在不再适合你的生活，这并不意味着它们在恢复后永远不会重演！保持希望，共同规划未来的机会，这样你两个之间就不会永远轻描淡写。在慢性病中保持亲密关系需要双方的耐心、理解和灵活性。遵循这些建议，夫妻更有可能找到解决他们所面临问题的方法，而不必长期牺牲亲密关系。
当一个伴侣患上慢性病时，夫妻如何保持亲密关系？
当一个伴侣患上慢性病时，夫妻可以保持亲密关系，优先进行交流，表现同情，调整日常生活和角色，寻求朋友和家人的支持，并参加促进交流和表演的活动。