照顾有特殊需要、残疾或精神疾病的家庭成员的夫妇往往必须优先考虑亲人的福祉。在保持亲密关系方面，这可能并不容易，但有一些策略可以提供帮助。首先，彼此分配时间至关重要。夫妻必须安排定期约会，在那里他们可以完全专注于对方，而无需中断或分散在家中的职责。起初可能是尴尬或不舒服，但重要的是要记住，健康的关系需要关注和养育，就像其他一切一样。在他们花多少时间照顾他人和一起度过之间划清界限也有助于保持平衡。其次，沟通是关键因素。公开谈论双方在身体和情感上的亲密关系方面需要什么，想要什么，可以帮助避免误解和不满。诚实地讨论欲望，恐惧，期望和局限性可以帮助加强两者之间的联系，并改善其互动质量。例如，一个伴侣可能需要更频繁的性行为，而另一个伴侣则更喜欢拥抱或握手。了解这些差异并寻求妥协的方法对于建立可持续的联系可能非常重要。第三，夫妻必须共同探索不影响其受抚养亲属的新活动。去吃饭，看电影，远足或参加音乐会可以提供保持浪漫火花所必需的放松，交谈和嬉戏的机会。这种协作经验也可以给他们一些积极的东西，你可以指望他们的照顾责任之外。最后，在需要时寻求专业支持可能是有益的。许多社区提供专门针对面临护理相关压力的夫妇的咨询服务。治疗师可以帮助夫妻识别和解决阻碍他们关系的任何问题，并提供解决冲突解决和边界建立等问题的工具。如果他们对职责的要求感到沮丧，这种指导可能特别有价值。最终，在照顾他人多年之后保持亲密关系需要工作，但这并非不可能。通过优先考虑彼此，公开沟通，尝试新的事物，并在必要时寻求支持，夫妻可以创造一个坚实的基础将持续一生。
夫妻在照顾受抚养亲属数十年后如何保持亲密关系？
通过长期护理设法保持亲密关系的夫妇往往有几个共同因素。首先，他们可以就自己的需求和愿望公开沟通，使他们能够为彼此分配定期的时间，并在照顾责任之外建立情感支持系统。