情绪复原力是有效应对压力情况、保持积极心理健康和从负面经历中恢复过来的能力。在LGBTQ+人的背景下，这可能对他们的整体福祉特别重要，包括身心健康。社会支持是指个人与他人的积极关系，在需要时为他提供情感，实践和工具性帮助。这种支持可能来自家庭成员，朋友，合作伙伴，同事，邻居或社区组织。心理健康包括生活满意度，幸福，自尊心和心理健康等各个方面。
LGBTQ+人口面临着与社会耻辱、歧视和偏见有关的独特挑战，这些挑战可能影响他们的心理健康。拥有强大的社会支持系统可以减轻这些影响并改善其整体福祉。情感上有韧性的人更有可能拥有更强大的社交媒体和支持关系，这可以促进更大的心理健康。他们还倾向于寻求和使用有助于促进心理健康的资源和服务，例如咨询或治疗。
他们经常制定克服困难的策略，以应对困难，并通过自我保健技术（例如运动，冥想或正念）增强个人韧性。
缺乏社会支持和情感复原力可能会导致LGBTQ+人感到孤立、孤独和沮丧，加剧现有的压力源，增加心理健康问题的风险。研究表明，社会支持是减少LGBTQ+人群焦虑、抑郁和药物滥用等负面结果的关键因素。一项研究发现，较高水平的社会支持与女同性恋，男同性恋和双性恋者的抑郁症状水平较低有关（Kim等，2019）。另一项研究发现，社会联系与变性人的阳性心理健康呈正相关（Goldstein&Reisner，2018）。情感弹性在介导LGBTQ+人群的社会支持和心理健康之间的关系中起着重要作用。具有情感韧性的人更有能力应对挑战并保持积极的心理健康，而没有这种技能的人可能更容易受到歧视和污名的负面影响。社会支持系统可以通过提供情感和实际帮助来增强情感韧性，与周围的人建立牢固的关系也可以促进更大的情感韧性。为LGBTQ+人创造一个有利的环境，促进帮助他们提高情感复原力和改善整体福祉的资源是非常重要的。
情感复原力如何介导LGBTQ+人口中的社会支持和心理健康之间的关系？
情绪弹性是影响人们如何应对压力事件的重要因素。研究表明，具有更多情感韧性的人往往比没有心理健康的人具有更好的心理健康（Smith等，2017）。一项研究发现，社会支持在促进LGBTQ+社区成员的情感复原力方面发挥着重要作用（Huang&Wang，2018）。