当军事夫妇因长期部署而分居时，维持关系满意度和心理性和谐可能很困难。有一些策略可以帮助他们在这些分离时期保持联系并满足他们的身体和情感需求。一种策略是定期和公开地交流期望和愿望。这意味着讨论每个伴侣彼此之间想要和需要的关系，包括性兴趣和欲望。这还包括划定界限和统一联系人规则，例如他们说话的频率以及何时交换文本或电子邮件。
合作伙伴必须为虚拟约会、电话和视频聊天分配时间,以保持浪漫。另一个重要因素是在部署过程中花时间照顾自己和个人成长。这包括花时间独自练习爱好，运动，冥想，阅读或上课。合作伙伴还必须保持健康的习惯，例如适当的饮食，充足的睡眠和管理压力水平。他们可以通过朋友，家庭，宗教或精神社区，治疗或在线团体寻求支持。夫妻应该在情感上为团聚做准备。这意味着预期关系中沟通方式，亲密关系和角色的可能变化。军事人员可能会遇到创伤后应激障碍（PTSD），这可能会影响他们的行为和精神状态。合作伙伴必须表现出耐心，理解和适应新情况的意愿。团聚可能是不可逾越的，因此必须缓慢地做生意，让彼此有空间和时间进行调整。在军事分裂期间保持关系上的满意度和心理上的性和谐需要双方的努力和承诺。通过明确沟通，优先照顾自己，准备团聚并在必要时寻求帮助，军事夫妇可以自信和坚定地度过分离时期。
当部署创建分离和团聚周期时，军事夫妇如何保持关系满足和心理上的性和谐？
军事夫妇面临各种挑战，使他们在部署期间难以保持关系上的满意度和心理上的性和谐。部署可能会破坏他们的日常生活，沟通方式和亲密程度。此外，重新团聚之间的时间往往很长，可能需要数周时间才能看到，这可能会引起愤怒、不信任和嫉妒。