你的色情能量是周期性的、季节性的还是永久性的?
你身体的性能量可能会波动一年。有些人在当年的某些季节经历了性欲的增加，而另一些人则发现他们的色情能量全年更恒定。此外，有些人发现自己的性行为会根据月经周期中的位置而变化。这可能会给许多人带来困惑和沮丧，他们想要性活跃，但不明白为什么在平时他们不感到兴奋。幸运的是，有几种方法可以跟踪你的性欲并确定性欲模式，以便更好地满足您的需求。
确定您的色情能量是周期性、季节性还是恒定的方法之一是查看您的月历。如果你注意到你的性欲在一年中某个时候增加或减少，这可能表明你的色情能量是周期性的。例如，如果你通常在夏季比一年中的任何其他时间都有更多的性行为，这可能是由于你的生物学以及你的身体对季节变化的反应。这也可能是你社会生活的结果；如果你经常在温暖的季节出门，那么你被潜在的合作伙伴吸引更多是有道理的。
如果您发现每年某个时候对性感兴趣较少，这可能表明您的色情能量本质上是季节性的。也许你无法控制这种性欲的变化，但是理解它可以帮助你进行相应的计划。例如，如果您知道您通常对冬季的性行为不太感兴趣，则可以选择专注于与伴侣的非性行为或参与其他形式的亲密关系。最后，有些人经历了一年的持续性欲而毫不犹豫。这可能是个好消息，因为这意味着你不必担心情绪的变化或荷尔蒙会影响你享受性的能力。但是，如果你不小心，持续的性欲会导致倦怠或过度暴露等问题。为了避免这些问题，请确保您与合作伙伴公开沟通适合您的内容，并在必要时休息。无论你的色情能量是周期性的、季节性的还是永久性的,你可以采取一些步骤来增加你的性欲：
1。定期锻炼。定期运动已显示可改善包括性欲在内的整体健康状况。确保你每天锻炼至少30分钟。
2.保持均衡饮食-避免加工食品和含糖小吃；取而代之的是选择水果、蔬菜、瘦松鼠和全谷物。这些产物将为身体提供最佳功能所需的营养。
3.睡眠不足-睡眠不足会降低睾丸激素水平，这会影响性欲。试着每天睡七到九个小时。
4.练习放松技术-压力会干扰性功能，因此找到减轻压力的方法，例如冥想，瑜伽或深呼吸练习。
5.保持积极的生活观。负面也会通过降低睾丸激素水平来影响性欲。尽量专注于生活中的美好事物，每天练习感激之情。总之，了解你的色情能量可以帮助你提前计划，在性生活中更多。如果您注意到一年内愿望的变化，请尝试与他们合作而不是反对他们。也许你甚至会发现你更喜欢一年中的某些时间！记住公开与合作伙伴沟通对你们俩都有用，必要时休息一下。通过耐心和沟通，可以找到满足所有相关人员的平衡。
你的色情能量是周期性的、季节性的还是永久性的?
关于性欲如何随时间变化存在不同的理论。有些人在一年中的某个时候（例如春季）性欲增加时会经历周期性变化。其他人报告说，他们的性吸引力遵循更多的季节性模式，因为他们在冬季对性的兴趣较小。但是，其他人可能会发现它全年保持相对恒定，几乎没有波动。