某人经历过情感创伤的最常见迹象之一是他身体摆脱亲密情况的能力。当人们以某种方式受到影响时,即使涉及到亲密关系,也可能很难接近他人。这在浪漫关系中尤其困难,因为亲密关系对于健康的联系至关重要。但是,根据个人以及在创伤事件中发生的情况,可以表现出这种反应的许多不同方式。显示这种情况的一种方法是亲密关系后的物理反应。
当人们遭受创伤时,他们的身体经常进入战斗或飞行模式,好像他们仍然处于危险之中。这意味着他们的肾上腺素水平会上升,心率会上升,他们会感到紧张和焦虑。结果,这些人可以更好地意识到自己身体中的每种感觉,并对它们做出强烈反应。这可能导致亲密关系后感到不适甚至疼痛。例如,他们可能会注意到自己的腹部感到紧张,出汗过多,或者感到头晕或头晕。重要的是要记住,这些症状是对压力情况的完全正常反应。然而,对于过去受伤的人来说,他们会造成很大的痛苦,干扰他们与他人交流的能力。在这种情况下,创伤可能表现出的另一种方式是情绪麻木。幸免于创伤的人可能无法处理强烈的情感或感觉,包括与性或亲密关系有关的情感或感觉。他们可能会在情感上脱节,或者完全避免社交。亲密相遇后,他们可能会感到与伴侣相距甚远,或者对继续恋爱不感兴趣。对于所涉双方来说,这可能非常困难,并且可能会在夫妻之间产生距离或差距的感觉。最后,经历过创伤的人在亲近时也可能难以保持身体接触。他们可以身体离开,变得僵硬或紧张,这可能使他们的伴侣更难接近他们。触摸时,它们可能会脱落或退缩,从而无法进行任何会合。这对于所涉及的人来说可能非常不愉快,并可能导致人际关系普遍缺乏满意度。为了治愈创伤并向前迈进,必须正面解决这些问题。如果人们试图自己应对,他们应该寻求专业帮助。治疗可以提供一个安全的空间,在那里他们可以讨论自己的经验并解决任何潜在的问题。此外,夫妻辅导可以帮助学习如何一起应对这些情况。通过了解彼此的需求并致力于健康的沟通,夫妻可以为自己的未来奠定更坚实的基础。
近距离受伤后身体戒断如何表现出来?
创伤的表现可能因人而异,但在亲密相遇后可能会经历几种常见的方式。一种方法是通过身体不适,例如痉挛,酸痛,头痛或疲劳。这通常被称为"亲密关系后压力综合症"(PISS),在性接触后可以持续长达24小时。