Одним из наиболее распространенных признаков того, что кто-то пережил эмоциональную травму, является его способность физически выходить из интимных ситуаций. Когда люди каким - то образом пострадали, им может быть трудно быть рядом с другими, даже если речь идет о близости. Это может быть особенно трудно в романтических отношениях, где близость необходима для здоровой связи.
Однако есть много разных способов, которыми этот тип реакции может проявляться, в зависимости от человека и того, что именно произошло во время травмирующего события. Один из способов показать это - физические реакции после близости.
Когда люди испытывают травму, их тела часто переходят в режим борьбы или полета, как будто они все еще находятся под угрозой. Это означает, что у них повысится уровень адреналина, повысится частота сердечных сокращений, и они могут чувствовать себя напряженными и тревожными. В результате эти люди могут лучше осознавать каждое ощущение в своем теле и сильно реагировать на них. Это может привести к ощущению дискомфорта или даже боли после интимной близости.
Например, они могут заметить, что их живот чувствует стеснение, они чрезмерно потеют, или они чувствуют головокружение или головокружение. Важно помнить, что эти симптомы являются совершенно нормальной реакцией на стрессовые ситуации.
Однако для людей с прошлой травмой они могут вызывать большие страдания и мешать их способности общаться с другими.
Еще один способ, которым травма может проявляться в этой ситуации, - это эмоциональное онемение. Люди, которые пережили травму, могут оказаться неспособными обрабатывать интенсивные эмоции или чувства, в том числе связанные с сексуальностью или интимностью. Они могут эмоционально отключиться или вообще избегать общения. После интимных встреч они могут чувствовать себя далекими от своего партнера или не заинтересованными в продолжении отношений. Это может быть невероятно трудно для обеих вовлеченных сторон и может создать ощущение расстояния или разрыва между парой.
Наконец, люди, которые испытали травму, могут также изо всех сил пытаться поддерживать физический контакт во время близости. Они могут уйти физически, стать жесткими или напряженными, что может затруднить их партнерам сблизиться с ними. Они могут отрываться или отталкиваться при прикосновении, делая невозможным какое-либо сближение. Это может быть очень неприятно для обоих вовлеченных людей и может привести к общему отсутствию удовлетворенности в отношениях.
Чтобы излечиться от травмы и двигаться вперед, важно решать эти проблемы в лоб. Люди должны обращаться за профессиональной помощью, если они пытаются справиться самостоятельно. Терапия может обеспечить безопасное пространство, где они могут обсуждать свой опыт и работать над любыми основными проблемами.
Кроме того, консультирование пар может помочь научиться ориентироваться в этих ситуациях вместе. Понимая потребности друг друга и работая над здоровым общением, пары могут создать более прочную основу для своего будущего.
Как травма проявляется в физической абстиненции после близости?
Проявление травмы может варьироваться от человека к человеку, но есть несколько общих способов, которыми она может быть испытана после интимной встречи. Один из способов - через физический дискомфорт, такой как спазмы, болезненность, головные боли или усталость. Это часто называют «синдромом стресса после интимной близости» (PISS) и может длиться до 24 часов после полового контакта.