色情抑制是一种情感过程，发生在性欲因创伤经历而被抑制时。当某人遭受身体或心理虐待，他们的思想开始将身体上的亲密关系与危险联系起来时，可能会发生这种情况。为了保护自己免受进一步的伤害，他们可以抑制对亲密接触的自然冲动。但是，这可能导致恶性循环，即使性表达的积极形式也与危险有关，并且可以完全关闭。
在生存模式下，身体释放肾上腺素以准备战斗或逃跑。当威胁消失时，身体需要时间才能恢复到正常水平。在这段时间里，人们常常感到麻木、焦虑和回避。这是"战斗或奔跑"反应的一部分，旨在帮助我们应对压力很大的情况。这也与色情抑制有关，因为许多人在这种情况下认为性没有吸引力。创伤引起的恐惧和不适可能会使他们感到自己需要保护自己免受任何与愉悦有关的事情，包括亲密和感情。随着时间的流逝，这种行为变得很熟悉，导致对任何类型的亲密关系普遍缺乏兴趣。即使情况安全，他们也可以开始将各种触摸，接吻和性行为视为危险和消极。他们的伴侣可能会感到被拒绝和困惑，因为他们不知道出了什么问题。毕竟，这可能导致伴侣之间的沟通差距，信任问题和情感距离。创伤的经历也会产生一种内疚、羞耻和内疚的感觉，使人难以接受他人的爱和感情。这可能导致进一步的孤立和危险行为的增加，例如药物滥用或危险的性接触。为了进一步保护自己，他们可以开发诸如过度服务，不信任和护理之类的保护措施。所有这些行为都加强了他们的信念，即关系不安全，可能会疏远潜在的伴侣。除身体危险外，一些幸存者由于对心理健康状况或虐待的污名而遭受社会排斥。这可能会降低他们寻求朋友或家人的支持的可能性，否则他们可能会帮助他们康复。这也可能使他们怀疑自己的重要性和价值，使他们难以与其他人建立有意义的联系。色情抑制是一个复杂的问题,需要专业治疗和支持。对于幸存者来说，经历创伤并学会以健康的方式处理自己的感受很重要。他们应该考虑寻求治疗或咨询，特别是如果他们出现记忆、夜间噩梦、焦虑发作或抑郁症等症状。随着时间的流逝和耐心，许多幸存者发现他们可以恢复对亲密关系的兴趣，而不必感到恐惧或痛苦。
创伤如何在生存模式下增强色情抑制？
创伤经历可能会产生无助和无能为力的感觉，这可能导致人们压制自己的性欲以应对与事件有关的压倒性情绪。这种抑制可以在创伤期间或之后发生，以避免通过亲密关系再次经历创伤。