La soppressione erotica è un processo emotivo che avviene quando i desideri sessuali vengono soppressi a causa di un'esperienza traumatica. Questo può accadere quando qualcuno ha subito violenza fisica o psicologica e la sua mente inizia a associare l'intimità fisica al pericolo. Per proteggersi da ulteriori danni, possono sopprimere i loro stimoli naturali verso il contatto intimo.
Tuttavia, questo può causare un ciclo vizioso in cui anche le forme positive dell'espressione sessuale diventano associate al pericolo e possono essere completamente disattivate.
In modalità sopravvivenza, il corpo rilascia adrenalina per prepararsi a combattere o fuggire. Quando la minaccia è sparita, il corpo ha bisogno di tempo per tornare ai suoi livelli normali. Durante questo tempo si sente spesso intorpidimento, ansia ed evasione. Fa parte della reazione dì Combattimenti o fuggi ", che ci aiuterà a gestire le situazioni di stress. Questo è anche dovuto alla soppressione erotica, perché molte persone considerano il sesso poco attraente quando è in questa condizione. La paura e il disagio causati dal trauma possono far sentire che hanno bisogno di proteggersi da tutto ciò che è legato al piacere, inclusa l'intimità e l'affetto.
Con il passare del tempo, questo comportamento diventa abituale, con conseguente assenza di interesse generale per qualsiasi tipo di intimità. Possono iniziare a percepire tutti i tipi di tocchi, baci e sesso come pericolosi e negativi, anche se la situazione è sicura. Il loro partner può sentirsi rifiutato e confuso, perché non hanno idea di cosa sia andato storto. Dopo tutto, può causare una rottura nella comunicazione, problemi di fiducia e distanza emotiva tra i partner.
Un'esperienza traumatica può anche creare senso di colpa, vergogna e colpa, rendendo difficile accettare l'amore e l'affetto dagli altri. Questo può portare ad un ulteriore isolamento e ad un aumento di comportamenti rischiosi come abuso di sostanze psicoattive o rapporti sessuali a rischio. Per proteggersi ulteriormente, possono sviluppare protezioni come ipervisione, diffidenza e cura. Tutti questi comportamenti rafforzano la loro convinzione che le relazioni non siano sicure e possano allontanare i potenziali partner.
Oltre al pericolo fisico, alcuni sopravvissuti subiscono un rifiuto sociale a causa dello stigma per quanto riguarda le condizioni di salute mentale o maltrattamenti. Questo potrebbe ridurre la probabilità che cerchino sostegno da amici o familiari che altrimenti potrebbero aiutarli a guarire. Ciò potrebbe anche farli dubitare della loro importanza e del loro valore, rendendoli difficili da creare legami significativi con altre persone.
La soppressione erotica è un problema complesso che richiede cure e supporto professionale. Per i sopravvissuti è importante sopravvivere al trauma e imparare a trattare i propri sentimenti in modo sano. Dovrebbero considerare la possibilità di chiedere terapia o consulenza, soprattutto se sperimentano sintomi come ricordi, incubi notturni, attacchi di ansia o depressione. Con il tempo e la pazienza, molti sopravvissuti trovano di poter riscoprire l'interesse per l'intimità senza sentirsi sopraffatti dalla paura o dal dolore.
Come il trauma aumenta la soppressione erotica in modalità di sopravvivenza?
L'esperienza traumatica può creare un senso di impotenza e impotenza che possono portare le persone a sopprimere i loro desideri sessuali per affrontare le emozioni schiaccianti legate all'evento. Questa soppressione può avvenire durante periodi di trauma o dopo di essi come un tentativo di evitare di ripetere il trauma attraverso relazioni intime.