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创伤经历如何影响色情亲密关系:了解对关系的影响 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

在心理学中,创伤是指导致强烈压力和恐惧的经历,通常伴随着无能为力和无助的感觉。这可能是由于身体或情感上的暴力,忽视,意外,自然灾害,战争或任何个人感到受到威胁或成为受害者的情况造成的。创伤经历通常与回避行为有关,回避行为涉及主动回避可能引起创伤事件记忆的情况。这包括避免与创伤有关的行为,人员,场所或思想。创伤如何影响色情亲密关系是复杂而多方面的,但研究表明,它可以增强亲密关系的回避。

当创伤教导人们将愉悦与危险或痛苦联系起来时,会出现最基本的增强水平。例如,如果某人在性接触期间遭受过性虐待或其他虐待,他们可能会与亲密和接触形成负面联系。在性活动期间,他们可能会感到不安全,紧张或不舒服,导致他们完全避免这样做。此外,人体对压力的生理反应可能会使放松和享受性生活变得困难,从而进一步增强了回避。

在更深层次上,创伤也会导致大脑奖励系统的变化。多巴胺是一种参与动机和奖励的神经递质,在长期暴露于创伤性压力源后会下降。这可能导致与寻求愉悦相关的行为减少,包括对性的兴趣降低。此外,创伤可能会增加皮质醇水平,这可能会干扰催产素的释放,催产素是一种与连接和亲密关系有关的其他激素。随着时间的流逝,这可能会创造一个循环,人们对亲密关系的渴望减少,对脆弱性的恐惧增加。此外,创伤可以改变我们对自己和他人的看法。在创伤中幸存下来的人可能会与自尊和信任问题作斗争,这使得很难在情感上公开并与伴侣分享他们的想法和感受。它们也可能具有超管理能力,不断受到潜在威胁的保护,并且对自己和他人过于批评。这可能导致冲突和关系破裂,从而进一步加剧回避。最后,创伤会影响我们对亲密关系的信念。受创伤的人可能会对什么是"安全"和"健康"持强硬的观念,从而限制了他们与他人进行深度交流的能力。例如,他们可能认为所有男性都是危险的,或者所有女性都是不可信的。这些负面信念可以塑造他们在未来关系中的期望和经验,因此,创伤可以通过与愉悦建立负面联系,破坏大脑化学,改变对自己和他人的看法并影响信仰体系来增强对色情亲密关系的回避。但是,有方法可以通过治疗,支持小组,正念实践和其他方法来解决这些问题,这些方法有助于增强韧性并促进更健康的关系。

创伤如何增强避免色情亲密感?

避免亲密关系通常是处理过去的创伤经历的一种方式,这种经历可以表现为防止进一步伤害的保护机制。创伤性经历可能是任何压制个人应对情况的能力的事件,例如性暴力,战争,自然灾害,事故等,并且由于感到脆弱而可能导致担心与他人过于接近。