危机可以定义为突然事件，导致广泛的损害或生命损失。压力是由不利环境引起的精神或情感压力或压力的感觉。创伤是指对思维有持久影响的极度焦虑或焦虑的经历。情感戒断描述了人们在身体或心理上与他人保持距离的过程。当这三个因素同时出现时，夫妻可能很难保持亲密关系，这可能导致关系破裂。但是，即使夫妻遇到困难，也可以通过多种方式保持联系。尽管有危机、压力或创伤，夫妻保持亲密的第一个方法是谈论他们的感受。这意味着在他们的感受，想法和任何时间点都需要什么方面彼此诚实对待。例如，如果一个合作伙伴对某事感到焦虑，他/她必须与合作伙伴分享。此外，双方必须认真倾听，避免谴责对方。听力有助于在合作伙伴之间建立同理心，加强联系，并使他们将来更舒适地发现。它还为每个人提供了讨论如何处理局势并提供支持的机会。开放式沟通使合作伙伴能够更好地了解彼此并共同致力于解决方案。其他策略是参加定期活动,带来乐趣和安慰。此类活动可能包括看电影，出去吃饭，散步，玩耍，做饭或一起运动。这些课程可以帮助夫妻放松，充电，高质量地度过彼此的时间。他们在困难时期提供情感稳定，建立快乐时刻的回忆，提醒合作伙伴彼此相爱。此外，参与这些活动有助于建立亲密关系，因为伙伴们学会了解彼此生活的不同方面。此外，夫妻可以探索新的爱好或兴趣来改善他们的联系。新体验拓宽视野，激发创造力，促进自我发展，提高解决问题的技能。通过学习新事物，合作伙伴可以找到共同的语言以及彼此交流和支持的新方法。例如，这对夫妇可以上舞蹈课，去新的地方，阅读有关主题的书籍，或者参加有关影响社会的类似问题的研讨会。最后，夫妻必须互相花时间，即使由于危机似乎不可能。健康的关系要求双方奉献公开沟通，分享感受，在危机之外找到快乐。夫妻必须专门为彼此分配时间，在那里他们可以不间断地享受彼此的社会。此外，他们必须优先进行身体接触，尽可能握手，亲吻，拥抱或发生性关系。触摸是创造亲密感和表示赞赏所必需的。这也创造了亲密关系，降低了压力水平。总之，经历危机、压力或创伤的夫妇需要额外的努力来保持亲密关系。开放沟通，做好事，探索新的爱好，互相花时间是有效的策略。这些做法为共同克服任何困难奠定了坚实的基础，加深了彼此之间的情感联系。
当危机、压力或创伤导致情绪戒断时，夫妻如何保持亲密关系？
两人之间的情感联系对于任何浪漫关系都是必不可少的。夫妻经常面临困难--他们可能会感到彼此分离。危机、压力和创伤性经历可能导致情感上的戒断，伴侣可以在身体和情感上保持距离。在这些情况下保持亲密关系需要双方的努力。帮助解决此问题的一种方法是建立开放的通信渠道。