性信任是任何浪漫关系的重要组成部分。这是指相信伴侣会在性行为和欲望方面负责任和诚实行事。违反这种信任可能会对心理健康产生重大负面影响。特别是，这可能导致背叛，不信任，愤怒和焦虑的感觉。如果被欺骗的人觉得他们比伴侣的新情人没有吸引力或可取性，那么这些情绪可能会升级。此外，屡次违反性信任可能会使人们质疑自己的判断和选择合适伴侣的能力，从而导致自我怀疑和自尊心下降。这种侵犯行为的心理后果可能很长，难以克服。但是，有办法通过沟通、宽恕和恢复信任来消除因信誉受损而造成的损害。有些人可能认为不忠是可以的，但研究表明相反。当有人以性方式违反你的信任时，你需要时间来处理发生的事情。这可能需要数天、数周、数月甚至数年。在这段时间里，你可能会经历一系列负面情绪，例如愤怒，悲伤，内疚，羞耻，尴尬和沮丧。你可以责怪你还不够，或者你犯了导致这种情况的错误。你也可能感到与朋友和家人隔绝，因为他们不理解为什么你难以获得帮助。
违反您信任的人可以尝试解释自己或合理化自己的行为。他们可以说他们喝醉了，这并不意味着什么，或者你把他们推开了。但是，这些借口并不改变它们给你们造成深重痛苦的事实。重要的是要承认他们犯了错误，并为他们提供道歉的空间，而无需省略他们或亲自攻击他们。随着时间的流逝，如果他们表现出悔恨并承诺改变自己的行为，你可以重新开始重建信任。但是，要克服这种痛苦的经历，双方都需要努力。
反复发生的性信任侵犯行为的心理后果如何？
违反信任通常被视为可能对关系产生负面影响的最重要因素之一。这可能会引起许多负面情绪，例如背叛，愤怒，悲伤，嫉妒，恐惧，困惑和自卑。研究表明，反复遇到背叛的人比没有背叛的人更容易感到焦虑和沮丧（Birnbaum等，2014）。