作为人类，性欲是自然的，对健康有益，但需要适当管理，以避免成瘾，暴力和意外怀孕等负面影响。控制自己的愿望的一种方法是表现出自律，耐心和责任感。以下是管理性欲的一些提示：
1。公开与合作伙伴沟通你想要什么，你不想要什么在床上。诚实对待你的幻想，不要羞辱他们。您的合作伙伴可能会让你感到惊讶，这些想法可以扩展您的界限并将您的经验提升到新的水平。
2.如果您与色情或手淫作斗争，请尝试确定是什么驱动您的行为。你感到焦虑，压力，孤独吗？找办法处理这些情绪而不诉诸性。
3.不要把你的幻想强加给他们不喜欢的人。尊重他们的界限，探索其他亲密领域，这对合作伙伴都很愉快。
4.专注于现在。享受性爱的身体感觉，而不必担心它会如何发挥作用。专注于取悦彼此，不要试图按照理想化的幻想生活。
5.在角色扮演中使用安全的词语来确保同意和安全。如果情况变得过于紧张，这也有助于换档。
6.在进行性行为之前，先探索各种前奏。触摸、亲吻、抚摸和戏弄对方，直到每个人都为发自内心的性行为做好准备。
7.请记住，没有人在床上是完美的，所以当事情出错时彼此友善。笑，道歉，继续前进。请稍后再试。
8.练习自我服务，例如运动，冥想和治疗，以应对压力并改善心理健康。健康的精神导致健康的身体和更好的性经历。
9.与合作伙伴一起创建不需要道具或服装的新场景。例如，假装在酒吧见面的陌生人或在国外迷路的旅行者。
10.如果您仍然想使用道具，请保持其简单和自然-蜡烛，按摩油，音乐。不要过度劳累，冒着创造不切实际期望的风险。请记住，保持性欲需要时间、耐心和努力。休息和充电是正常的，但不要让缺乏动力完全杀死激情。如有必要,请寻求专业帮助,并将安全性放在首位。 祝你好运！
如何通过负责任地将幻想融入性活动来保持性欲?
不同的人在将幻想融入性生活方面有不同的偏好和舒适度。有些人可能会发现，只有当他们的伴侣愿意放纵他们一些"禁忌"的欲望时，他们才能完全享受自己，而另一些人可能会对他们的想象力中的任何角色扮演或剧本表现感到不舒服。