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压力如何影响你的性健康,从身体到情感 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

有确凿证据表明,长期压力源会随着时间的推移对性满足产生负面影响。压力很大的生活事件,例如失业,恋爱关系破裂或经济困难,与性欲下降,兴奋和性高潮的发生率有关。对于女性而言,这种影响可能比男性更为严重。压力可以通过多种机制干扰性功能。首先,它激活交感神经系统,从而增加心率和血压。其次,它抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴,降低睾丸激素水平并降低性欲。第三,它减少了多巴胺的传播,降低了性行为的动机和乐趣。第四,它引起心理因素,例如焦虑,抑郁,内疚和羞耻。第五,它通过减少注意力,记忆力和创造力来降低认知功能。第六,它通过削弱参与性行为的神经途径来改变大脑结构。最后,它促进了对衰老、身体形象和自尊的消极态度。研究表明,工作压力,特别是高工作要求,与性活动减少有关。认为工作要求很高的男性性行为频率较低,性高潮较少,勃起较弱。受压力的妇女报告性高潮的欲望,激发,润滑和强度较低。金融不稳定也与性健康恶化有关。担心金钱的非常焦虑的人具有较低的生殖器兴奋,阴道润滑和性满足感。在没有社会支持或从事危险行为的人中,这种影响更大。慢性压力源会随着时间的推移导致对性的兴趣下降。长期暴露于慢性压力源会导致神经化学失衡,从而削弱性奖励链并削弱性欲。一再失败的关系也可能导致低期望。压力越重,对性行为的影响就越大。慢性压力会导致性成员发生身体变化,例如海绵体萎缩,从而降低勃起强度和大小。它还可能引起心理因素,例如抑郁,焦虑和自责。总之,长期压力源对性功能有重大影响,包括欲望、兴奋、性高潮频率和整体满意度。解决这些问题需要采取多维方法,包括减轻压力的战略,治疗,关系咨询和改变生活方式。

数十年来,工作压力或财务不稳定等长期压力源如何影响性满足?

压力可能对人的性生活和整体健康状况产生正面和负面影响。经历大量压力的人在性欲、兴奋和表现方面经历变化并不少见。慢性压力会导致性欲降低,勃起功能障碍,性交时敏感性降低,难以达到性高潮和其他性问题。