众所周知，士兵在战区服役时由于参与战争，恐怖袭击和敌对行动而面临许多挑战。其中一个问题是他们在遭受诸如战斗应激反应，身体伤害和伴侣死亡等创伤经历后遭受的心理影响。这些经历可能导致创伤后应激障碍（PTSD），使士兵从部署回国后难以恢复正常生活。本文探讨了士兵如何将关系影响整合到适应性部署后关系策略中。
军方已经制定了一些计划，以帮助士兵应对与PTSD相关的情感和心理负担。很少讨论将关系影响纳入治疗过程。部署的士兵返回家园时可能会感到内疚，羞耻，恐惧，焦虑，悲伤，沮丧，愤怒和侵略。由于他们在Warzons的工作繁忙，他们也可能很难与家人或朋友建立联系。结果，他们可能会与世隔绝，对社区活动失去兴趣。为了避免这种情况，一些士兵可能会寻求专门治疗与PTSD相关的心理健康问题的治疗师的帮助。治疗师将与士兵一起确定他的需求并制定克服困难的战略。除了寻求专业帮助外，士兵还可以使用自助技术来管理症状。其中一些技术包括冥想，瑜伽，运动，正念，日记和积极主张。冥想通过专注于呼吸模式，身体感觉和思想而无需判断来帮助士兵放松。瑜伽包括深度伸展运动和姿势，有助于身体健康，同时降低压力水平。正念是士兵将注意力集中在当下的另一种方法，而无需谴责思想或对过去的经历感到内。日记使他们能够记录自己的想法和感受，这可能有助于处理创伤性记忆。积极的主张鼓励士兵通过重复"我应该得到"或"我应该得到爱"等短语来代替积极的负面信念。退伍军人必须在部署过程中与亲人公开沟通。这种沟通可以减少误解，防止他们与家人发生冲突。
如果一名士兵在部署期间遭到性侵犯或虐待，他/她必须与家人分享这一信息，因为这可能会影响他们的关系动态。如果有涉及的孩子，父母必须解释为什么他们晚上不能拥抱或亲吻他们，因为他们对暴力的影响感到不舒服。他们还必须就战区发生的事情提供适合年龄的解释，以便儿童了解为什么部署后家庭的情况可能会发生变化。部署后的关系需要双方的努力-士兵返回家园及其伴侣回家。
可能需要根据创伤后应激障碍症状的严重程度进行一些调整。最重要的是确保重建进程的相互理解和支持。
士兵如何将受伤影响的关系影响整合到部署后关系的适应性策略中？
士兵可以通过发展自我意识和人际交往技能，使他们能够建立健康和有意义的关系，将他们的关系经验与部署后面临的挑战相结合。他们可以从咨询和治疗中受益，以帮助解决与过去部署有关的任何悬而未决的问题，并参与日记、正念实践和社会支持团体等活动，以提高他们对自己和他人的理解。