士兵经常遇到危及生命的情况，这可能对他们的心理健康和福祉产生深远影响。这种经历可能导致创伤后应激障碍（PTSD），这可能会影响个人建立亲密关系并保持健康依恋的能力。人际关系是必不可少的，因为他们提供沟通，支持和舒适。
患有PTSD的士兵由于感情行为的改变和创伤引起的情绪反应，可能很难导航关系亲密关系。本文将探讨士兵如何克服这些障碍，与他人建立有意义的联系。关于士兵和创伤后应激障碍的第一件事是，并非所有退伍军人都处于这种状态。实际上，有些人可能永远不会在创伤事件后出现症状，而另一些人则可能在数月或数年后出现症状。同样重要的是要记住，PTSD不仅仅是"不良记忆"的情况，而且是对极端压力的复杂神经系统反应，改变了大脑处理信息的方式。症状可能包括侵入性思维，夜间噩梦，回忆回避行为，提高警惕，情绪麻木和强烈焦虑。
对于患有PTSD的士兵，在关系近距离导航可能特别困难。一个常见的问题是难以建立新的关系或信任他人。患有PTSD的人可能会感到与世隔绝，疏远并与周围的人分开，从而导致他们摆脱社会困境。他们还可以与内疚，羞耻和自责感作斗争，这可能会使其他人难以开放。另一个问题是，PTSD经常影响情绪调节，使个人难以可靠地表达自己的情绪。结果，他们可能难以在亲密关系中交流需求，欲望和界限。另一个问题是与合作伙伴建立情感联系。患有PTSD的士兵可能很难在情感上进行交流，因为他们在识别和解释非语言信号（例如面部表情，肢体语言）或阅读对话行之间存在问题。这可能导致双方误解，伤害感情和沮丧。某些患有PTSD的人会出现过度活跃的症状，例如过度保存，这使他们神经紧张，容易受惊并容易烦躁。这些症状可能会对与亲人的互动产生负面影响，从而导致关系冲突和紧张。尽管存在这些问题,士兵们仍能驾驭亲密关系,尽管有创伤问题。第一步是寻求专业帮助-治疗是治疗PTSD和其他精神障碍的最有效方法之一。治疗师可以提供工具和策略来管理症状并提高沟通技能。重要的是要记住，治疗需要时间，耐心和一致性。士兵们必须公开诚实地对待他们的伴侣。解释PTSD如何影响它们可以帮助建立理解和同情。分享经验和感情也有助于加强关系中的信任和亲密关系。成对疗法也可用于解决冲突和加强联系。共同参与活动可以增加沟通并减少紧张局势。远足，烹饪或看电影等活动可以提供娱乐，笑声和娱乐的机会，同时为人际关系奠定坚实的基础。
当创伤改变了感情行为和情感反应时，士兵如何驾驭亲密关系？
由于与创伤有关的感情风格和情感反应的变化，士兵们可能会在关系亲密中挣扎。当人们经历诸如战斗之类的创伤性事件时，他们经常变得过度活跃和躁动，这可能会使他们难以调节自己的情绪并在社交场合做出适当的反应。这可能导致建立亲密关系的困难，因为周围的人可能会认为他们在情感上难以接近或遥不可及。