当退伍军人经历创伤性应激障碍（PTSD）时，他们可能会表现出伴侣难以理解的行为。一些退伍军人变得过度活跃或担心所谓的威胁，而另一些退伍军人则可能容易爆发愤怒或痴迷。这些症状可能会让那些感到无助、不确定如何最好地支持亲人的伴侣感到困惑和沮丧。结果，夫妻可以不断协商情感劳动，以保持健康和功能性的沟通模式。一个常见的问题是平衡需求与戒断。当亲人最需要时，合作伙伴可能会觉得他们应该提供持续的支持和情感支持，但一旦事情看起来更好，他们就会被停职。这个循环会在关系中造成紧张和不满。在本博客中，我将介绍合作伙伴如何利用将个人和集体福祉放在首位的有效策略来应对这些挑战。重要的是要认识到PTSD对双方的影响。患有创伤后应激障碍的退伍军人由于在部署期间的经验而经常感到内，羞耻和孤立。由于过去的背叛或战时创伤，他们也可能很难信任他人或经历亲密关系。合作伙伴必须认识到，这些挑战需要时间和耐心才能克服，避免等待太快。取而代之的是，专注于通过小手势逐步建立信任，如主动听证或提供无条件的爱和接受而不定罪。这种方法促进公开对话，因为双方都感到安全，分享个人斗争，而不必担心受到报复或惩罚。合作伙伴必须学习如何有效地交流与PTSD相关的行为，而不必仅基于经验来暗示理解。
如果您的伴侣在与提醒他们前同志在国外被谋杀的人进行激烈互动后突然陷入困境，请询问发生了什么，而不是假设他们只是困难。通过测试他们的经验并鼓励进一步的讨论，您可以帮助他们处理自己的想法，而无需感到被定罪或受到攻击。
当他们表示沮丧或愤怒时，不要冒犯；相反，同情他们的处境，承认其复杂性，并根据需要提供支持。请记住,管理情绪劳动需要双方妥协。如果一个人不断付出比其他人更多的努力，怨恨就会加剧，直到屈服的东西--可能是关系本身。为了避免这种结果，尝试参与共同解决问题，双方负责满足需求并明确和尊重边界信息。这确保每个人都感觉到动态中的声音和价值。
危机期间的情感劳动谈判可能具有挑战性，但如果有适当的沟通策略，则可以实现。通过优先考虑个人和集体福祉，即使在创伤的情况下，夫妻也可以建立基于相互尊重和信任的健康关系。
当创伤导致退伍军人在需要与戒断之间摇摆时，合作伙伴如何谈判情感劳动？
在创伤事件中幸存下来的退伍军人伙伴可能很难适应伴侣情绪的变化，因为创伤后果造成的不可预测和不一致的行为使有需要的人陷入困境。这可能导致失望，误解和不满，进而对关系产生负面影响。