与LGBT夫妇有关的独特问题可能难以克服。这些人必须经历许多压力和障碍，这可能会造成情绪压力和克服困难。这就是为什么他们必须学会建立复原力，以应对他们在生活中面临的障碍。其中包括社会耻辱，歧视，同性恋恐惧症，家庭成员缺乏承认，朋友拒绝，宗教迫害，健康歧视，暴力以及与婚姻平等有关的法律问题。可持续发展是应对压力和逆境的能力。这既包括内部资源，例如乐观，自我评估，也包括支持系统，例如社区网络和外部资源，例如获得医疗保健，教育，就业，住房和其他基本需求。韧性有助于人们从创伤事件或不良经历中恢复过来，并允许他们在承受这种压力的情况下蓬勃发展。LGBT夫妇通过各种策略发展韧性，包括积极思考，建立界限，寻求专业帮助，练习正念冥想，保持与社区的联系，保持强烈的认同感，拥有支持伙伴以及使用创造性的输出来表达。面对诸如失业，经济困难，人际关系挣扎或医疗问题之类的手术压力，可持续的夫妻将注意力集中在他们可以控制的事情上，同时承认自己的感受，而不必对情况产生负面看法。他们还优先考虑自我护理活动，例如运动，营养，睡眠，业余爱好和业余时间。通过增强复原力，LGBT夫妇可以更好地管理自己的情感并适应不断变化的环境。这可以改善心理健康结果，例如减少焦虑和抑郁症状，提高克服困难的技能，提高生活满意度，改善关系质量并改善整体健康状况。这反过来又使他们有机会过上充实和有意义的生活，充满目标和快乐。
面对重复的手术压力源，LGBT夫妇如何发展韧性？
因性取向而遭受歧视和偏见的LGBT人群的心理健康结果比不这样做的人更可能更差（Brown等人，2014年）。这种压力源的长期性质与适应性受损以及对压力事件和其他情况的脆弱性增加有关。